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Suchen: Beiträge von: ironmansub10h
Forum: Laufen 18.09.2020, 22:35
Antworten: 4
Hits: 583
Erstellt von ironmansub10h
yep, "können" - die Boni werden sich im...

yep, "können" - die Boni werden sich im Rahmen 60-100 sec pro Übung bewegen. Wird eher für die etwas langsameren interessant sein, da sich so doch schnell ein paar Minuten gut machen lassen. Aber die...
Forum: Material: Laufen 18.09.2020, 22:30
Antworten: 11
Hits: 1.214
Erstellt von ironmansub10h
wie lange war den Lieferzeit? 14km/h ist ja...

wie lange war den Lieferzeit?
14km/h ist ja schon ordentlich. Bei 20km/h sind ja fast alle LB laut. Auch im Studio
Forum: Laufen 17.09.2020, 17:45
Antworten: 4
Hits: 583
Erstellt von ironmansub10h
Das etwas andere Format

Am 31.10. ist ja soweit, da gehen 20 (vll. Auch 25) Trailrunner auf ein etwas anderes Rennformat.
Als Einladungslauf ausgeschrieben , haben sich 20 Verrückte beworben sich beim E2h10k -Run zu üben....
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.09.2020, 20:57
Antworten: 16
Hits: 2.015
Erstellt von ironmansub10h
Vielleicht mal an deinem Training was umstellen....

Vielleicht mal an deinem Training was umstellen. Vollgas eben etwas weniger häufig.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 12.09.2020, 21:56
Antworten: 11.032
Hits: 968.355
Erstellt von ironmansub10h
Ich sprach von der Tour und das dortige...

Ich sprach von der Tour und das dortige Verhalten. Die EU sollte sich mal absprechen, was an Massnahmen, Veranstaltungen inndieser Grösse usw machbar ist. Alles andere ist Quark
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 12.09.2020, 18:30
Antworten: 11.032
Hits: 968.355
Erstellt von ironmansub10h
... wenn ich heute die Tour angeschaut habe und...

... wenn ich heute die Tour angeschaut habe und sah wie dort die Zuschauer eng auf eng in 5 er Reihen im Zielbereich standen, fällt mir eigentlich nix mehr ein. Der Hype der in D veranstaltet wird...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 11.09.2020, 00:14
Antworten: 13
Hits: 1.117
Erstellt von ironmansub10h
Die Erfahrung kann ich eigentlich nicht teilen,...

Die Erfahrung kann ich eigentlich nicht teilen, bisher immer gute Erfahrung mit Tacx Rollen gemacht. Und ich habe schon Jahre verschiedene Modelle gehabt, anfangs Satori, Bushido, Flux, jetzt Neo und...
Forum: Radfahren 06.09.2020, 17:21
Antworten: 131
Hits: 15.822
Erstellt von ironmansub10h
Denke immenstaad , da sich da der CP direkt am...

Denke immenstaad , da sich da der CP direkt am Radweg anbieten würde. Bin paar Tage laufend und radeln unterwegs und wollte dabei den Bodenseeradweg einbauen.
Reise am 27.09. an und wollte am 28.09....
Forum: Material: Bike 30.08.2020, 15:11
Antworten: 28
Hits: 1.998
Erstellt von ironmansub10h
Dirtley Ganzkörper Regenanzug / overall. Depot im...

Dirtley Ganzkörper Regenanzug / overall. Depot im Geschäft und ein kleines Reisebügeleisen in den Spind.
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 30.08.2020, 15:08
Antworten: 6
Hits: 626
Erstellt von ironmansub10h
Evtl spontan, wenn er den dann stattfinden wird

Evtl spontan, wenn er den dann stattfinden wird
Forum: Radfahren 27.08.2020, 22:07
Antworten: 172
Hits: 23.800
Erstellt von ironmansub10h
:Lachanfall::dresche

:Lachanfall::dresche
Forum: Material: Bike 27.08.2020, 15:18
Antworten: 7
Hits: 484
Erstellt von ironmansub10h
Habe auch nen Neo2, bin schon angefixt. Mal...

Habe auch nen Neo2, bin schon angefixt. Mal sehen ob es dieses Jahr der Weihnachtsmann bringt
Forum: Radfahren 27.08.2020, 15:17
Antworten: 172
Hits: 23.800
Erstellt von ironmansub10h
Kennst du mich ? Ne oder? Dann spar dir dein...

Kennst du mich ? Ne oder? Dann spar dir dein Mitgefühlsprovokatives Geschreibe. Und meine Kinder hältst da mal schön raus.
Forum: Sonstiges Training 26.08.2020, 22:57
Antworten: 49
Hits: 3.369
Erstellt von ironmansub10h
Bin ja seit 20.08l nun fertig- pünktlich zum...

Bin ja seit 20.08l nun fertig- pünktlich zum Urlaub. Die letzten zwei Einheiten waren hart. Wobei ich nun noch extra Pushups und Pullups machen werde. Laufen ja eh. Somit habe ich das Ganze in 20...
Forum: Material: Bike 26.08.2020, 22:50
Antworten: 7
Hits: 484
Erstellt von ironmansub10h
Ich tendiere eher zum Tacx, schon wegen dem...

Ich tendiere eher zum Tacx, schon wegen dem Preis. Das seitliche bewegen habe ich ja aufgrind meiner Rockerplates, die ich ja selber fräse und vertreibe
Forum: Radfahren 26.08.2020, 22:39
Antworten: 172
Hits: 23.800
Erstellt von ironmansub10h
Welche? Mir egal was andeRe machen, aber wenn mir...

Welche? Mir egal was andeRe machen, aber wenn mir oder meiner Family jemand zu nahe und blöd kommt bekommt er Ärger. Das ist Fakt und bisher hat das eher gewirkt als die Wattebausch und...
Forum: Radfahren 26.08.2020, 22:36
Antworten: 172
Hits: 23.800
Erstellt von ironmansub10h
Klar, jeder wie er mag. Mit mir aber nicht....

Klar, jeder wie er mag. Mit mir aber nicht. Kannst dich gerne ummähen lassen. Und glaub mir, der Zeitgenosse wird sich hüten noch mal einenRR fahrer abzudrängen. Hat ja immer die Angst im Nacken...
Forum: Material: Bike 26.08.2020, 22:28
Antworten: 7
Hits: 484
Erstellt von ironmansub10h
Tacx Smart Bike

Hallo
hat jemand schon das Tacx Smart Bike und kann berichten ob es was taugt? Ich plane mir ein solches anzuschaffen, da meine Frau auch Rolle fährt und es sich dann die wurschtelei mit dem...
Forum: Laufen 26.08.2020, 22:25
Antworten: 111
Hits: 9.732
Erstellt von ironmansub10h
Falls jemand Interesse hat :

Falls jemand eine Herausforderung sucht, sind noch wenige Plätze frei. :dresche
Forum: Radfahren 24.08.2020, 20:26
Antworten: 131
Hits: 15.822
Erstellt von ironmansub10h
Ende September habe ich nich paar Tage Urlaub, da...

Ende September habe ich nich paar Tage Urlaub, da schnappe ich mir mein Gravel und los gehts : an den Bodensee, dann soweit wie hell ist am BodenseeRadweg lang. Übernachten in Pension- dann am...
Forum: Triathlon allgemein 24.08.2020, 20:05
Antworten: 7
Hits: 1.710
Erstellt von ironmansub10h
Goodbye Kamerad, ich durfte ihn kennen bei SFOR...

Goodbye Kamerad, ich durfte ihn kennen bei SFOR und IFOR habe ich ihn in der Logistik oft getroffen. Ein sehr feiner Kamerad. EHRE UND TREUE auf deinem letzten Weg. Sehr traurig
Forum: Radfahren 24.08.2020, 20:01
Antworten: 172
Hits: 23.800
Erstellt von ironmansub10h
Ich sag mal so, zwei mal habe ich einen an der...

Ich sag mal so, zwei mal habe ich einen an der Ampel gestellt, einer der mich fast abgeräumt hat auf freier Strasse, der andere der mich touchierte und mit Wasser bespritzte. Die Ampel war günstig...
Forum: Themenvorschläge 21.08.2020, 21:07
Antworten: 30
Hits: 4.317
Erstellt von ironmansub10h
Also ich habe einen Latzug, ein Squatrack, KH...

Also ich habe einen Latzug, ein Squatrack, KH verstellbare bis 24,5 kg, Trap-Bar, Concept2 Rower, SkiErg, mehrere Kettlebells, Bälle, SlingTrainer, PyloBox, ein Multitrainer für Beinstrecker-beuger ,...
Forum: Sonstiges Training 18.08.2020, 21:37
Antworten: 49
Hits: 3.369
Erstellt von ironmansub10h
18.08.

Ironmansub 10h :
Run : finished 160km
Squats: finished 3000
Pullups : 838 (von 1000)
Pushups 1924 (von 2000)
________________
Forum: Sonstiges Training 18.08.2020, 10:13
Antworten: 49
Hits: 3.369
Erstellt von ironmansub10h
17.08.

Ironmansub 10h :
Run : finished 160km
Squats: finished 3000
Pullups : 738 (von 1000)
Pushups 1920 (von 2000)
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