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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 42 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Neptun

Forum: Triathlon allgemein

31.01.2008, 11:56

Antworten: 29

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

Hits: 7.989

Erstellt von Neptun

mir wurde gesagt, dass man hinter der anaeroben...

mir wurde gesagt, dass man hinter der anaeroben schwelle gar kein fett mehr verbraucht...

und den laktat wert von 2 übertrete ichhalt bei 150 und ende bei 9,29 bei 191 schlägen..

nagut,...

Forum: Triathlon allgemein

31.01.2008, 11:46

Antworten: 29

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

Hits: 7.989

Erstellt von Neptun

vielleicht ist meine herzfrequenz etwas...

vielleicht ist meine herzfrequenz etwas labil...
in der auswertung war die auch nur bei 108% (max. Belastung / Soll in %)

aber es ist doch richtig, dass man seine trainingsbereiche nach der...

Forum: Triathlon allgemein

31.01.2008, 11:41

Antworten: 29

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

Hits: 7.989

Erstellt von Neptun

@Klugschnacker: ja! ist das ungewöhnlich...

@Klugschnacker:
ja! ist das ungewöhnlich oder falsch oder so???
oder komme ich da jetzt mit den begrifflichkeiten durcheinander... :(

Forum: Triathlon allgemein

31.01.2008, 11:39

Antworten: 29

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

Hits: 7.989

Erstellt von Neptun

also mir wurden die aufteilung so...

also mir wurden die aufteilung so gegeben:
jeweils orientiert an der AT
GA1 70 - 85% der AT = 105-128
GA2 85 - 95% der AT = 128-143
EB 95 - 105% der AT = 143-158
SB 105 - 120% der AT = 158-180

halt...

Forum: Triathlon allgemein

31.01.2008, 00:33

Antworten: 29

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

Hits: 7.989

Erstellt von Neptun

also bei dem test lag er aufm rad bei 191 (375...

also bei dem test lag er aufm rad bei 191 (375 watt) zumindest hab ich da aufgehört... müsste aber der sein, denn am ende wurde nur der blutdruck höher. beim laufen hatte ich...

Forum: Triathlon allgemein

31.01.2008, 00:22

Antworten: 29

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

Hits: 7.989

Erstellt von Neptun

gut, das wäre auch der wert den ich so nach...

gut, das wäre auch der wert den ich so nach gefühl genannt hätte :)

und die trainingsbereiche so wie in dem artikel über den selbstgemachten leistungstest?

Forum: Triathlon allgemein

30.01.2008, 23:57

Antworten: 29

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

Hits: 7.989

Erstellt von Neptun

Fragen nach Leistungsdiagnostik (Trainingsbereiche/AS)

moin,

vorweg: ich habe die suchfunktion schon bemüht und auch so schon n bissl nachgeforscht...

ich habe letzte woche eine leistungsdiagnostig gemacht.
da wurde meine anaerobe schwelle aufm rad auf...

Forum: Sendungen

18.01.2008, 01:20

Antworten: 39

Das Filmarchiv ist eröffnet!

Hits: 12.920

Erstellt von Neptun

Danke! :)

Danke! :)

Forum: Sendungen

18.01.2008, 00:52

Antworten: 39

Das Filmarchiv ist eröffnet!

Hits: 12.920

Erstellt von Neptun

moin. wenn man sich meinetwegen mit dem 5-filme...

moin.

wenn man sich meinetwegen mit dem 5-filme abo einen film freigeschaltet hat, kann man den dann nur einmal ansehen oder wird der komplett auf die heimische festplatte geladen und/oder ist dies...

Forum: Triathlon allgemein

08.01.2008, 20:35

Antworten: 13

Leistungsdiagnostik trotz Zechgelage?

Hits: 4.804

Erstellt von Neptun

habe die dame vom telefon nicht gefragt :) da...

habe die dame vom telefon nicht gefragt :)
da das von der barmer gesponsert wird, ist das die günstigste sache die ich bekommen konnte und ein kumpel war auch ganz zufrieden :)

ok also ist...

Forum: Trainingspartner und -treffs

08.01.2008, 20:05

Antworten: 0

Gibt es Harzer Triathleten?

Hits: 6.091

Erstellt von Neptun

Gibt es Harzer Triathleten?

Titel sagt eigentlich shcon alles :)

gesucht sind Triathleten aus Harz (und Umgebung)
ich persönlich bin große Teile des Jahres in Claustahl-Zellerfeld :)

mfg
till

Forum: Triathlon allgemein

08.01.2008, 20:03

Antworten: 13

Leistungsdiagnostik trotz Zechgelage?

Hits: 4.804

Erstellt von Neptun

sooo der termin ist gemacht. in ca 2...

sooo der termin ist gemacht. in ca 2 wochen...

nun die frage wie ich in den tagen davor trainieren sollte um möglichst representative ergebnisse zu erhalten... ist die vorbereitung wie auf...

Forum: Triathlon allgemein

01.01.2008, 21:53

Antworten: 13

Leistungsdiagnostik trotz Zechgelage?

Hits: 4.804

Erstellt von Neptun

so endlich wieder internet :) so sylvester recht...

so endlich wieder internet :)

so sylvester recht gut überstanden... aber habe den termin nun auf mitte januar verschoben :)

danke auf jeden fall für die antworten :)
erfolgreiches jahr...

Forum: Triathlon allgemein

21.12.2007, 13:21

Antworten: 13

Leistungsdiagnostik trotz Zechgelage?

Hits: 4.804

Erstellt von Neptun

Leistungsdiagnostik trotz Zechgelage?

moin.

ich bekomme zu weihnachten eine leistungsdiagnostig geschenkt. habe jetzt einen termin für den 2.januar...
meine frage: ist man wenn man sylvester gut durchgezecht hat am 2. wieder soweit auf...

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