Getränke auf der Radstrecke in Roth
 

Moin,

ich habe auch schon sehr gute Erfahrungen mit Malto-Konzentrat
gemacht, mit dem ich mir an den Versorgungsstellen dann
mein Getränk mische.

Zu *meiner Beruhigung* bei der Planung wüsste ich gerne,
wie groß die Flaschen an den Versorgungsstellen sind, 0,5l?
Und interpretiere ich das Challenge-ABC richtig, wenn
ich annehme, dass ich an jeder Station *zwei* Flaschen
(eine am Anfang und eine am Ende) bekommen kann?

Viele Grüße,

Christian

bis dato waren es immer die 0.7er flaschen.

der stationsaufbau sollte IMHO im Web beschrieben sein...

Radstrecke: Wasser - Bananen - Mineraldrink - Riegel - Gel - Wasser (alle 17,5km eine
Versorgungsstelle).

In der 2. Runde wird an der letzten Versorgungsstation (Solar) zusätzlich Cola
ausgegeben.

Das sieht stark nach 0,7 Flasche aus http://www.magic-sportfood.de/images...tpaket-neu.jpg

Backy hat's schon gesagt. Konkret:

"Auf der Radstrecke ist alle 17,5 km eine Versorgungsstation aufgebaut, die wie folgt aussieht:

1. Wasser

2. Bananen

3. Mineraldrink

4. Riegel

5. Wasser"

In der Regel sind es 0.7l-Flaschen.

Danke,

dann bin ich ja beruhigt!

Viel Erfolg und viele Grüße,

Christian

Weiß jemand, wie in Roth "gemixt" wird und wieviel Kohlehydrate pro Flasche ca. enthalten sind???