Der Lebenswandel
 

Hallo Ihr alle,

was sich so in einem halben Jahr alles ändern kann...

Mein Leben bevor ich diesen Sport für mich entdeckt habe, sah ein wenig anderes aus als jetzt.

Vielen Dank an Euch alle für die hier erlangte Motivation weiter zu machen....!!!! :Lachen2:

Als ich diese Seite zum erstenmal geöffnet habe sah mein Leben noch so aus:

Damals natürlich noch ein Jahr jünger aber halt 1.85 groß knapp 120 Kg auf den Rippen. Mein Zigarettenkonsum lang bei ca. 2 Schachteln den Tag (für alle die mit der Menge nichts anfangen können, das sind ca. 35 Kippen am Tag). Eine Kiste Bier reichte ca. eine Woche (dann durften aber nur Weintrinker zu Besuch kommen ;) ). Meine Hobbys beschränkten sich auf TV und Kochen. Wobei Kochen nicht das Falsche war, sondern die Art und Weise...

Das Erlebnis zum änderen dieses Lebens fand im Klamottenladen statt.
--Versucht mal mit den Massen (und auch Maßen) Hosen zu kaufen. Also ich kann allen nur sagen NEIN, das wird nichts... Da selbst die nachgibigste Jeams irgendwann ihre Grenzen erreicht, war ich nun gezwungen mir neue Hosen zuzulegen Tja fündig wurde ich dann in der Abteilung für Übergrößen... und das aller übelste war, ich brauchte nicht mal die kleinste Größe, sondern lag bereits mitten in den Größen...--

Der all mogentliche Husten vom Rauchen und der Kater nach drei Bier über den Durst trägt dann teil 2 dazu bei.

Teil 3 und endgültiger Anstoß war dann mein Rennrad aus schlankeren und sportlicheren Zeiten ( so 17-20), welches noch im Keller stand.

Das eine Veränderung her musste wurde selbst mir nun klar und ich begann mit dem Joggen, da es mitten im Winter war. Ziel der ganzen Aktion war nur die Vrobereitung, damit ich im Frühjahr auf meinem Rad überhaupt vorwärts komme. Also stöberte ich im Internet nach Tips... (daher das Joggen, und das auffinden dieser Seite)...

Seitdem ergibt eins das andere... das Rauchen wurde nach mehr als 10 Jahren beseitigt und der Sport erhielt Einzug in mein "Neues Leben". Die ersten Erfolgestellten sich schnell ein - wenn man bedenkt, dass die erste Laufeinheit genau 8:03 (und ich meine jetzt keine Stunden) dauerte und ich heute bereits Läufe bis zu 15 km überstehe - und die Tipps für den richtigen Start von hier sei Dank, blieben Verletztungen aus.

Inzwischen sind die Kilos auch gut weniger geworden, die Lunge ist frei, und Bier gibt es ab und an mal ein oder zwei am Wochenende.

Vielen Dank für eure zahlreichen Tipps :Lachen2:

Wie seit ihr zu diesem Sport gekommen, bzw wer hat ähnlich Erfahrungen unsportlicher Art in seiner Vergangenheit gemacht?

Danke!

Dann sage ich mal "Herzlichen Glückwunsch" - möge das Motivation für viele Andere sein. Ich denke es ist fast schwerer sich aus "so einem Zustand" aufzuraffen........

Ähnliche Erfahrungen habe ich nicht gemacht, war schon immer sportlich :Cheese:

Was für'n Sport? Es geht hier um Sport? Warum sagt mir das denn keiner? :confused: :Lachen2:



Edith sagt, sie hat schon immer was gemacht und kann deshalb eigentlich nicht mitreden. Ändert aber nix an der Tatsache, das sie nicht Laufen kann...

Chapeau!

Da sag ich auch herzlichen Glückwunsch.:Blumen:

Ganz herzlichen Glückwunsch :Blumen:
Meine Entwicklung war ähnlich, ich hatte wohl den gleichen BMI wie Du. Allerdings bin über den Laufsport zum Triathlon gekommen. Aber wie ist ja auch egal - das man was ändert, das ist wichtig! Und das ist Dir gut gelungen :)

Kathrin

Wow, die Änderungen finde ich gut, erweise Dir meinen Respekt und sage nur 'weiter so!'.

Hallo Big Willy,

das ist grosse Klasse! Der Anfang denke ich war das Schwerste überhaupt.

Bei mir waren es die Zigaretten. Ich hab mich geekelt vor mir zum Schluss.

Dank Lauf, Rad und jetzt noch Schwimmen geht es mir deutlich besser. Ich habe sozusagen einfach keine Zeit mehr zum Rauchen.

Viele Grüsse
Wolfgang

*puh* da hab ich mal ganz vorsichtig "rauchen" in die Suchfunktion getippt und landete als erstes hier ...

ja ich rauche immer noch und muss mich wahrscheinlich deswegen nicht wundern, dass ich die 10km immer noch nicht unter einer Stunde gelaufen bin :(((

aufhören .. tja .. im büro umringt von rauchern von denen stündlich mindestens einer fragt "rauchengehen?"

komische tabletten und pflaster will ich auch nicht... einfach sein lassen sagt mein vater, aber so richtig will das einfach nicht klappen :-(

@big willy: dir meinen allergrößten Respekt!!!!