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-   -   Es war mal wieder soweit... (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=7663)

JF1000 18.03.2009 09:39

Es war mal wieder soweit...
 
Gestern nachmittag bei herrlichem Sonnenschein mal wieder meine 70 km Hausrunde gefahren. Vorgenommen hatte ich mir ruhiges GA1 Training. Bedingt durch den doch recht starken Wind (und irgendwie immer nur von vorne)war der Ga1-Anteil dann nur rund 60 min. Ein Gel hatte ich als eiserne Reserve im Trikot...das hat mir irgendwann aber nicht wirklich geholfen. Dann endlich in einem Dorf ein Supermarkt. Ich diesen angesteuert, mein Rad in die Kassenzone an eine geschlossene Kasse gelehnt und bevor eine Kasiererin was sagen konnte durch die Absperrung sofort in die Süßigkeitenabteilung. Mir war echt danach mich durch das gesamte Angebot zu futtern. Habe dann Apfelringe sofort aufgerissen und einen Riegel verdrückt und noch welche dazu gekauft. Dann zur Kasse, bezahlt bei der grinsenden Kassiererin und danach noch einiges verdrückt bevor ich mein Rad wieder raus geschoben habe. Aber nach diesen 20minütigen Zwischenstop war die Welt wieder ok für mich...

neonhelm 18.03.2009 10:01

Zitat:

Zitat von JF1000 (Beitrag 204246)
Aber nach diesen 20minütigen Zwischenstop war die Welt wieder ok für mich...

Es sind doch immer wieder die einfachen Sachen, die einen glücklich machen. :Lachen2:

NBer 18.03.2009 10:02

also wer auf ner 70km runde mit nem gel trotzdem noch n hungerast bekommt, hat vor dem fahren shcon was falsch gemacht mitm essen. davon mal abgesehen, kann man auch gegen den wind ga1 fahren, halt dann nicht die üblichen 30, sondern vll eben nur 20km/h, man muss nur die nerven behalten :-)

Helmut S 18.03.2009 10:25

Zitat:

Zitat von JF1000 (Beitrag 204246)
... Bedingt durch den doch recht starken Wind (und irgendwie immer nur von vorne)war der Ga1-Anteil dann nur rund 60 min.

...Habe dann Apfelringe sofort aufgerissen ...

Kleines Kettenblatt statt Apfelringe :Cheese:

peace Helmut

axxel 18.03.2009 11:12

Zitat:

Zitat von JF1000 (Beitrag 204246)
Gestern nachmittag bei herrlichem Sonnenschein mal wieder meine 70 km Hausrunde gefahren. Vorgenommen hatte ich mir ruhiges GA1 Training. Bedingt durch den doch recht starken Wind (und irgendwie immer nur von vorne)war der Ga1-Anteil dann nur rund 60 min. Ein Gel hatte ich als eiserne Reserve im Trikot...das hat mir irgendwann aber nicht wirklich geholfen. Dann endlich in einem Dorf ein Supermarkt. Ich diesen angesteuert, mein Rad in die Kassenzone an eine geschlossene Kasse gelehnt und bevor eine Kasiererin was sagen konnte durch die Absperrung sofort in die Süßigkeitenabteilung. Mir war echt danach mich durch das gesamte Angebot zu futtern. Habe dann Apfelringe sofort aufgerissen und einen Riegel verdrückt und noch welche dazu gekauft. Dann zur Kasse, bezahlt bei der grinsenden Kassiererin und danach noch einiges verdrückt bevor ich mein Rad wieder raus geschoben habe. Aber nach diesen 20minütigen Zwischenstop war die Welt wieder ok für mich...

:Lachanfall: :Lachanfall:

backy 18.03.2009 11:21

*lach*

wer kennt solche geschichten nicht.
evtl in anderen dimensionen, aber unbekannt is mir das nicht.

ansonsten gilt:
- fahr mal öfters rad, dann bekommste kein Ast von 70km rollen
- Schraub den Tacho ab und fahr nach Herzfrequenz
- vorher die Speicher mit Maß füllen und nicht im Training den pig-out starten

aber respekt...ich hab schon radler ins taxi steigen sehen wegen nem hungerast...


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