Profitipps für das Trainingslager
 

Profitipps für das Trainingslager
Von Mario Schmidt-Wendling

Das Trainingslager gehört zur schönsten Zeit im ganzen Jahr: Endlich kann man mal so richtig loslegen! Doch ein Trainingslager wirft auch Fragen auf: Was ist bei Mieträdern zu beachten? Oder bei der Mitnahme des eigenen Rads? Was und wie viel sollte man trainieren, um einen nachhaltigen Fortschritt zu erzielen? Triathloncoach Mario Schmidt-Wendling erläutert in diesem Beitrag, was häufig falsch gemacht wird und worauf man besonders achten sollte. Eine Sendung für Einsteiger mit Tipps vom Profi.
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