Training zur Karnevalszeit
 

Morgen zusammen

meine Gedanke kreisen im Augenblick um meine Trainingsgestaltung während der Karnevalstage ( Karnevalsmuffel bitte den Fred spamfrei halten, danke :Cheese: )

Los gehts ja quasi nächsten Mittwoch (jedenfalls bei mir), da ist nach Feierabend schon keine Zeit mehr irgendwas zu machen. Donnerstag morgen bis 10:00 wäre theoretisch möglich, wenn der Mittwochabend Katerfrei überstanden wird :cool:

Freitag stellt soweit kein problem dar, da hab ich eh nen Tage Frei, also Zeit genug (wenn der Körper mitspielt)

Samstag bis Dienstag fängt der Mist dann richtig an, mein Schwimmbad macht Karnevalsfrei :Nee:

Welche Tips & Tricks habt Ihr so um diese Tage ohne einen Trainingsstandrückfall von ~ 1-2 Wochen zu verbuchen :confused:

In diesem Sinne

an alle Fasteloovendsjecke
3 mol Kölle Allaf

et engelchen

Also, mit dem Sa. Uerdingen Schwimmseminar, dadurch das dass den ganzen Tag geht, hast du da ja schon mal keine Ausfallzeiten, dass reicht dann für die nächsten 3 Wo. Schwimmtaining. :Cheese:
Den Rest kannst du doch einfach als Regenerationswoche verbuchen. :Lachen2: So mach ich das zumindest. :Lachanfall:

Dir och 3 mol Kölle Allaf :Huhu:

Stimmt, ich vergas (dabei habe ich gerade noch zu dem Thema ne Mail geschrieben ( Kaffee, ich brauch Kaffee :Cheese: )

Ich werd bekloppt :Maso:, so früh und wenn ich erst an das kalte Wasser denke:(

Ich würd's auch als "Regenerationswoche" nehmen.

Schwimmen is ja eh nicht, also bleiben Lauf und Rad. Paar regenerative Einheiten gegen das schlechte Gewissen und gut ist... :)

Ich bin in der Pfalz 3 Tage mountainbiken. Hoffentlich laufe ich keinem Bekloppten über den Weg. :Huhu: :Blumen:

Oder du schießt dich am Freitag im Training so dermaßen ab, dass du sowieso zwei Ruhetage benötigen würdest. :)

Auch besoffen laufen gehen kann Laune machen, habe ich ein zwei mal die Erfahrung gemacht, war immer ganz witzig :Lachanfall:
Keine langen Distanzen halt, aber so 4-5km gingen ganz gut :Prost:

Meine erfahrung sa da bis dato so aus :Cheese:


:Prost: + :-B-( = :Kotz: