Hallo aus dem Vogtland
 

Ich bin ein Triathlonneuling:) Habe eure Seite entdeckt und hoffe
ihr könnt mir weiterhelfen. Ich bin Diabetiker Typ 1. Man findet
über Ernährung Triathlon u Diabetes viel aber auch sehr wiedersprüchliches. Vielleicht könnt ihr mir weiter helfen?
Wie baut man als Anfänger ein Triathlontraining auf?
Danke euer newlive

Finde eure Seite stark!!!!

Herzlich willkommen.

Zu Trainingssteuerung findest Du sehr viele Tipps hier auf der Seite (da gibt's Artikel, Trainingspläne, einfach mal umsehen).

Ich bin auch Typ1 Diabetiker, falls Du Fragen hast schick mir einfach ne PM. Habs zumindest zum Ironman Finish gebracht und dabei nie Probleme gehabt.

Grundsätzlich brauchst Du nichts anders machen als der Normalsterbliche, der einzige Unterschied liegt im regelmäßigen Messen des Blutzuckers. Vielleicht ist ein klein wenig mehr Disziplin nötig als bei Gesunden, das war's.

Viele Grüße

Markus