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Bine 09.12.2008 21:39

watch your step
 
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...Vorsicht beim Laufen im "Dunkeln"...
Göga ist vorletztes WE beim Stadtlauf ( 5,9 km ) in Basel gestartet ( der gesamte WK war im Dunkeln ) und hat auf einem schlecht beleuchteten Stück zu Beginn der zweiten Runde eine Spurrille übersehen....
als "echter" Kerl ist er den WK zu Ende gelaufen ( oder eher gehumpelt ) - mit dem Erfolg, dass wir am Ende keinen Glühwein mehr auf dem Weihnachtsmarkt trinken konnten :Traurig: , sondern sofort nach Hause mussten :Weinen:
Diagnose: heftige Bänderdehnung......anbei ein Foto nach ca. 5 Tagen.....
Fuss sieht inzwischen besser aus - etwas abgeschwollen, aber immer noch sehr farbig....besonders der Zehenbereich ist dunkelblau.....

PeterMuc 09.12.2008 22:01

o-8
AUA !
:kruecken:

Und ihr seit Euch sicher, dass es "nur" eine Bänderdehnung ist ??
Ward ihr beim Arzt ?

Bine 09.12.2008 22:10

Zitat:

Zitat von PeterMuc (Beitrag 165150)
o-8
AUA !
:kruecken:

Und ihr seit Euch sicher, dass es "nur" eine Bänderdehnung ist ??
Ward ihr beim Arzt ?

Göga hatte schon mal nen Bänderriss und weiss, wie sich sowas "anfühlt". Gebrochen ist definitiv nix und ein Bänderriss wird eh nicht mehr operiert......( ausserdem arbeiten wir in der Schweiz - da arbeiten z.B. die Frauen bis zum Tag des "Werfens" - da lässt man sich durch sone Bänderdehnung nicht beeinflussen..)
Inzwischen klappts mit dem "Gehen" wieder ganz gut - jetzt hilft nur noch warten.....

DieAndy 09.12.2008 22:31

püh, sieht ja wirklich böse aus - aua! Gute Besserung unbekannterweise!

aRa 09.12.2008 23:30

Zitat:

Zitat von PeterMuc (Beitrag 165150)
o-8
AUA !
:kruecken:

Und ihr seit Euch sicher, dass es "nur" eine Bänderdehnung ist ??
Ward ihr beim Arzt ?


Wie Bine schon sagte, Bänderriss wird nicht mehr operiert, selbst wenns alle 3 erwischt. Die Untersuchungen die ein Arzt macht gehaltene Aufnahme sind eh für die Katz......

Gut 3 Wochen moderat belasten und ab der 3. Woche die Intensität steigern.... nach der 1. W. ist viel Koordi und stabi aufem Kreisel oder so angesagt...

barbossa 10.12.2008 08:23

Das war denn mal ne echt gute Tat, das Dingen noch zuende zu laufen.
Dafür hat er jetzt 3 Wochen #8**§$ am Hacken.
Bei ner Dehnung wärs wirklich schön, sofort ruhig zu stellen und ggf zu kühlen, dann ist nach 1 Woche schon viel gebessert.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:42 Uhr.

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