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...Vorsicht beim Laufen im "Dunkeln"...
Göga ist vorletztes WE beim Stadtlauf ( 5,9 km ) in Basel gestartet ( der gesamte WK war im Dunkeln ) und hat auf einem schlecht beleuchteten Stück zu Beginn der zweiten Runde eine Spurrille übersehen.... als "echter" Kerl ist er den WK zu Ende gelaufen ( oder eher gehumpelt ) - mit dem Erfolg, dass wir am Ende keinen Glühwein mehr auf dem Weihnachtsmarkt trinken konnten :Traurig: , sondern sofort nach Hause mussten :Weinen: Diagnose: heftige Bänderdehnung......anbei ein Foto nach ca. 5 Tagen..... Fuss sieht inzwischen besser aus - etwas abgeschwollen, aber immer noch sehr farbig....besonders der Zehenbereich ist dunkelblau..... |
o-8
AUA ! :kruecken: Und ihr seit Euch sicher, dass es "nur" eine Bänderdehnung ist ?? Ward ihr beim Arzt ? |
Zitat:
Inzwischen klappts mit dem "Gehen" wieder ganz gut - jetzt hilft nur noch warten..... |
püh, sieht ja wirklich böse aus - aua! Gute Besserung unbekannterweise!
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Zitat:
Wie Bine schon sagte, Bänderriss wird nicht mehr operiert, selbst wenns alle 3 erwischt. Die Untersuchungen die ein Arzt macht gehaltene Aufnahme sind eh für die Katz...... Gut 3 Wochen moderat belasten und ab der 3. Woche die Intensität steigern.... nach der 1. W. ist viel Koordi und stabi aufem Kreisel oder so angesagt... |
Das war denn mal ne echt gute Tat, das Dingen noch zuende zu laufen.
Dafür hat er jetzt 3 Wochen #8**§$ am Hacken. Bei ner Dehnung wärs wirklich schön, sofort ruhig zu stellen und ggf zu kühlen, dann ist nach 1 Woche schon viel gebessert. |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:42 Uhr. |
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