gedämpfter Schuh/Fersensporn
 

Hallo

im Zuge eines Arztbesuches wegen Achillessehnenbeschwerden wurde auf dem Röntgenbild festgestellt, dass noch jeweils beidseitig ein Fersensporn besteht, der jedoch keine Beschwerden verursacht. Denke ist wohl ein Läuferproblem.
Es wurde jetzt angeraten gut gedämpfte Schuhe zu tragen.

Wurde bei jemand schon gleiches festgestellt und welche entsprechenden Schuhe sind hier zu empfehlen bzw. was wurde unternommen um zukünftigen Beschwerden vorzubeugen.

fersensporn wirst du mit irgendwelchen schuhen nicht wegbekommen. liegt ja meist an zu schwacher fussmuskulatur --> fussgewölbe zu stark durchgedrückt ---> erhöhter zug auf die sehne ---> sehnenansatz verknöchert. ich würde das problem mit einem gescheiten physio angehen ... bevor probleme auftauchen

Die Frage bezüglich der Schuhe war nicht um den Fersensporn wegzubekommen, dass dies damit nicht geht ist klar.

Es wurde mir nur angeraten gut gedämpfte Schuhe zukünftig zu tragen, damit es nicht zu Komplikationen kommt. Von Einlagen wurde mir vorerst abgeraten.

Ich denke, dass uns allen klar sein sollte, dass, wenn man die Belastung des Fußes (Dämpfung) reduziert, er unter Umständen auch seine Belastbarkeit weiter verliert.

In dem Moment, wo die Spreizung des Schuhs zunimmt, kann sich allerdings auch die Belastung auf der Achillessehne reduzieren...

Ich würde auf jeden Fall vorsichtig sein, auf Dauer den Fuß "in Watte zu betten".

ich habe an beiden füßen fersensporn und dies bzgl. schon einiges hinter mir. mache seit längerem genau das gegenteil und trage nur noch lighttrainer. und seitdem hatte ich nix mehr, wobei ich aber auch nicht mehr ganz soviel laufe wie früher.

es gibt spezielle einlagen die den sehnenansatz entlasten. sollte dir ein orthopädischer schuhmacher anpassen. ob das letztendlich zielführend ist .....

Hallo Bernd,

habe ein ähnliches Problem. Tendinitis in beiden Achillessehnen und ein Fersensporn am linken Fuß. Kommt halt u.a. vom jahrelangen Bahntraining mit Spikes.

Habe wirklich schon viele Schuhe ausprobiert. 5 - 10 aktuelle habe ich immer im Einsatz.

Zu empfehlen ist der Nike Lunar Trainer, Nike Zoom Elite und der Brooks Burn.

In diesen Schuhen habe ich die wenigsten Probleme.

[HTML]
Zu empfehlen ist der Nike Lunar Trainer, Nike Zoom Elite und der Brooks Burn. [/HTML]

[HTML]es gibt spezielle einlagen die den sehnenansatz entlasten. sollte dir ein orthopädischer schuhmacher anpassen. ob das letztendlich zielführend ist .....[/HTML]

Sag mal merci werde mal schauen und probieren.