Tapern im Trainigsplan TSz drin?
 

Servus,

Ich bin mit dem Tapern noch nicht ganz warm geworden, sprich ich weiß noch nicht ganz wie das gehen soll.

Meine Frage daher, sind in den TSz Plänen (KD, MD, LD) das Tapern schon drin oder nicht?

Gruß
Daniel

Hi Daniel,

ist drin. Ganz unbescheiden halte ich die Saisonplanung in diesen Trainingsplänen für besonders empfehlenswert, allem voran die letzten 10 Wochen vor dem Hauptwettkampf.

Grüße,
Arne