Muckibudenersatz??
 

Servus,

Also ich bin von nem Fitnessstudio nicht so begeistert.
Ich denke aber dass Krafttraining sicherlich nicht verkehrt ist und im LD-Plan (TSz) auch drin steht.

Jetzt meine Frage, gibt es ein paar Übungen die man zu Hause machen kann ohne in die Muckibude gehen zu müssen?? Z.B. Liegestützen, etc.

Ich suche halt erstmal ein paar Übungen vor allem für die Arme wegen Schwimmen, aber auch sonst so.

Danke

Gruß
Daniel

Fitnessstudio ist doch klasse. Allein die Gestalten, die da rumlaufen, sind zum Wegschmeißen :Lachanfall:

Was soll das denn heissen ?
Ich arbeite auch da. :Nee:

Eben.

:Cheese:

Wollte keine/n Fitnesstrainer/in angreifen :Nee:

Außerdem hängt es auch vom Studio ab. Bin in einem "Billig-Studio" - deshalb auch die Gestalten :)

Danke für den Link.

Ich denke er meint die Leute die da trainieren. Ich war mal im McFit und die Bodybuilder dort sind der Brüller, aber auch die anderen Gängsta sind ned schlecht.

Ich habe seit x Jahren diesen TotalGym und muss sagen bin echt zufrieden damit...



Nein das auf dem Bildchen bin nicht ich... ein wenig Athletischer sehe ich schon aus :Cheese: