Film: "Quäl mich, Du Sau" – Personal Trainer im Triathlon
 

"Quäl mich, Du Sau" – Personal Trainer im Triathlon
Von Mario Schmidt-Wendling

Ein Personal Trainer kann zwei Dinge für Dich tun: Erstens einen individuell angepassten Trainingsplan erstellen, zweitens beim Training dabei sein. Letzteres ist vor allem beim Schwimmtraining äußerst sinnvoll. Personal Trainer Mario Schmidt-Wendling erläutert in diesem Beitrag, wie die Trainingspraxis konkret aussieht, was er und seine Berufsgenossen für Dich tun können und was das kostet.
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