Wieviel Zeitgewinn durch Rollwende?
 

Was würdet Ihr sagen: Wie viel Zeit gewinnt man durch eine Rollwende im Vergleich zur einfachen, von mir praktizierten "Deppenwende"? Ich frage mich ob es lohnt, auf meine alten Tage die Rollwende zu lernen. Es geht um einen Wettkampf über 1000 Meter Schwimmen auf der Kurzbahn.

Grüße,
Klugschnacker

gute Frage, die stell ich mir auch jedes Jahr aufs neue. Sieht schon klasse aus so eine Rollwende, aber ich habe immer Angst zu ersaufen. IRgendwie bekomme ich die Rolle nicht Koordiniert und tauche dann meist tief ins wasser ;)

Kurzbahn heisst 25m?

Ich würde sagen 1 bis 2 Sekunden pro Wende (meine persönliche Meinung).

Wenn man die Kippwende richtig beherrscht, vielleicht etwas weniger, sonst müsste es ungefähr hinkommen.

Gestern abend wieder persönlich erfahren, als mir die Rollwendenbeherrscher wieder um die Ohren geschwommen sind (ich hatte mich auf die falsche Bahn verirrt, die andere war noch voller :Duell: )

Gruss strwd

2 Sekunden glaube ich nicht, das kommt mir etwas viel vor.
Es gibt auch Leute, da gewinne ich kaum was, wenn sie eine normale Wende machen. Also vielleicht mal überlegen, ob die normale Wende noch schneller geht. Bei einer Rollwende kann man 1x weniger Luft holen und das will auch erst mal verkraftet sein.

Ja das lohnt sich!

Je Wende 1-2 Sekunden sehe ich auch immer im direkten Vergleich, wenn gleich schnelle Athleten vor mir schwimmen und statt meiner Deppenwende eine Rollwende machen und dann der Abstand von Bahn zu Bahn grösser wird.

Außerdem hat die Rollwende noch eine andere positive Eigenschaft (weswegen ich sie jetzt auch lerne, denn Schwimmwettkämpfe interessieren mich nicht): Du schwimmst im Training gleichmäßiger und ruhiger. Schon dafür lohnt es sich.

Zeitgewinn? Könnte ich nur raten....

Aber ein anderer Aspekt: für die Koordination lohnt es sich immer, neue Bewegungsmuster zu lernen! Was spricht denn dagegen?

Schnelle Schwimmer schwimmen aber auch schneller an die Wende ran und schneller weg. Sag doch mal einem schnellen Schwimmer er soll mal keine Rollwende machen und ich garantiere dir, dass er auch dann Boden gut macht.

Ich habe schon einige Schwimmer gesehen, die mit einer Rollwende langsamer waren, als mit einer normalen Wende, die sie schon jahrelang machen. Erstens fehlte ihnen komplett die Orientierung, zweitens soffen sie halb ab. :Cheese: