Salzig
 

Hallo trias, heute morgen bei meinem langen lauf, berlin marathon lässt grüßen,:Huhu: da hat man ja viel zeit um allerlei nachzudenken, :cool:
also, mann schmeist vor dem lauf eine salztablette rein, die mann, oder auch frau, allmälich wieder durch schwitzen über die haut verliert. so könnte man doch, sofern die zunge lang genug ist,:Gruebeln: diverse mineralien und salz, wieder aufnehmen, durch abschlecken der arme und beine.
würde das was bringen.?

gruß dirtyharry

ja, kann man.

schmeckt nur nicht besonders lecker, wenn auch noch sonnencreme auf der haut ist. und wie hoch der nutzen / wirkungsgrad ist, kann ich auch nicht sagen..

Salztablette? Bin ein paar Marathons gelaufen und kenne viele Ultraläufer, aber Salztabletten hat noch Niemand gebraucht; der ein oder andere nimmt 'ne Messerspitze Sals ins Getränk....

vor 2000 jahrn hat man für n marathon nich ma turnschuhe gebraucht

Und zum Rechtschreiben auch keinen Duden.

Stimmt :Cheese::

hallo ausdauerjunkie, mit salztablette meine ich natriumhydrogencarbonat, normales salz dagegen ist doch kochsalz und nicht so gut für diesen zweck geeignet. aber du hast recht, ob mit oder ohne, ich bin nach 30 km schon recht müde. :Holzhammer: gruß dirtyharry

:Huhu:

Bist aber etwas spät dran ... hatte meinen langen Lauf bereits gestern Abend ... :Cheese:


Alternativ könnte man die Tablette auch in ein Kondom stecken und am Vorabend schlucken ... die sollte dann ca. bei km 23 wieder rauskommen und dann kann man direkt an ihr lecken ... :Lachen2:

Wenn's unbedingt Haut sein soll, gibt's da noch die Samba-Tänzerinnen am wilden Eber ... die schwitzen bestimmt auch ... :Lachen2:


Mal im Ernst ... sone Tablette ist ja nun nicht allzu schwer und sperrig, als daß man sie nicht "für unterwegs" irgendwo unterbringen könnte ...

Ich dachte auch schon für längere Angelegenheiten an eine "Frubiase Sport" Brausetablette ... kann man auch in kleine Stückchen brechen ... vertrage ich "zu Hause" ganz gut ... im WK noch nicht ausprobiert ... auf der letzten LD, glaube ich :Gruebeln:, zwar dabei gehabt, aber dann doch mit den gereichten Getränken ganz gut ausgekommen ...


Grüße,
Flow