Ist Spinning ein gutes Tria-Training?
 

Hallo,

Frage: Ist Spinning ein gutes Tria-Training? ich hab nämlich keinen Bock bei strömendem Regen oder Eiseskälte draussen zu radeln. Bei schlechtem Wetter geht man ja auch aufs Laufband...

Wyatt

Ja, eine gute Alternative!

Denk schon, schlecht kanns nicht sein;)


:confused: :Nee: :quaeldich: :Gruebeln: :Diskussion:

ohne worte

Hmmm.... Gibt ja kein schlechtes Wetter - nur schlechte Kleidung :cool:

Spinning ist ne klasse Sache, aber man kann halt arg schnell überzocken - und Winter ist Grundlagenzeit.... :)

Da muss ich Wasserträger erstmal recht geben:Holzhammer:

Und dauerhaft auf die Rolle kann auch auf lange Zeit ziemlich langweilig werden:cool:

alleine zuhause auf der Rolle ist mir auch zu langweilig, aber diese Woche war ich auch schon dreimal im Sportclub beim Spinning.:quaeldich: Da habe ich mich richtig ausgepowert und mein Puls ist selten draußen so hoch wie da.Ich muss mich dann ständig auf der Puluhr kontrollieren.:Peitsche: Ich habe ja jetzt noch das Radrennen in Hamburg und da muss ich noch einiges tun, denk ich mal.Gerade die Berge gibt es hier im Norden ja nicht und das kann man in der Gruppe mit einem guten Spinningtrainer gut simulieren.
Das Wetter ist mir draußen im Moment auch zu unbeständig und ich habe keinen Bock ständig vollgeregnet zu werden.:-((

Grundsätzlich ja, kommt allerdings auf den Trainer (Instructor) an.
Wenn der auch von Radfahren Ahnung hat, ist das schon von Vorteil.
Ansonsten, schau mal hier:
http://www.triathlon-szene.de/index....120&Item id=4
http://www.triathlon-szene.de/index....124&Item id=4
http://www.triathlon-szene.de/index....454&Item id=4

Geb ich Dir recht mit den Klamotten. Allerdings brauch man beim Spinning eigentlich nicht überzocken, weil Du den Widerstand der Schwungscheibe regulieren und damit Deinen Puls (Trainingsbereich) steuern kannst.
Gruß Deichman