Pause zwischen zwei Wettkämpfen
 

Hallo Leute,
ich würde gerne 2017 mal wieder eine Mitteldistanz machen. Blöd daran ist derzeit nur der Termin. Eine Woche vorher findet mein Lieblingstriathlon statt. Zur Debatte steht dort eine olympische Distanz. Ein Sprint wäre auch möglich. Da ich schon eine Weile keine zwei Wettkämpfe hintereinander gemacht habe, bin ich recht unsicher. Früher ging das noch alles problemlos. Jetzt mit über 50 habe ich so meine Bedenken. Lasse ich den Lieblingswettkampf aus, mach ich dort langsam oder nur einen Sprint? Im Januar muss ich mich mit der Anmeldung entscheiden. Das Hauptaugenmerk soll die Mitteldistanz sein.

Für Hinweise wäre ich dankbar.

gruß
roadrunner65

Optimal finde ich nicht , oft habe nach Wettkämpfe kleinen Blessuren besonders an die Füße , aber auch weil ich in der eifrig von WK merke kleinen Verletzungen nicht ,aber nach ein paar Tagen unangenehmen sind
Sonst habe ich der Eindruck von einen SD nach eine Woche komplett erholt zu sein ( auch 50+)
Fazit, ich würde das Risiko nicht eingehen

Habe heuer eine Woche vor der MD einen Sprint gemacht und eine woche davor eine OD und hatte keine Probleme dabei, obwohl ich den Sprint so richtig versemmelt habe. ;)
Würde ich auch wieder so machen wenns terminlich ähnlich blöd fallen würde.

Sehe da kein Problem.
Mit auch fast 50 habe ich im letzten Jahr 13 Rennen gemacht von Juni - Mitte September.
Darunter 5 Mitteldistanzen (2x leicht verkürzt) , 7 olympische und einen längeren Sprint.
Durchweg erfolgreich.

Vielen Dank für eure Antworten. Eine Entscheidung habe ich jetzt zwar noch nicht getroffen, aber ein paar Anhaltspunkte habe ich nun.

Sabine , ist ein Tier :Cheese:

Ich mache wenn möglich immer eine Woche vor einer MD/LD einen Sprint.
So quasi als "Abschlusstraining".
Und bin auch AK40-45.

.....das waren noch Zeiten......