Hallo aus Heidelberg :)
 

Hey,
bin hier zwar schon ne Weile angemeldet, aber habe immer nur still mitgelesen :D
Dachte ich stelle mich jetzt auch mal vor:
Ich bin Sandra, 18 (fast 19:p) Jahre alt und komme aus der Nähe von Heidelberg.
Ich habe vor knapp 1 1/2 Jahren "richtig" mit dem Laufen angefangen und seitdem n 10er und 2 HMs gefinished. Im Oktober steht der erste Marathon an (Frankfurt).
PB 10km: 54:04
PB HM: 2:00:41 (nicht besonders gut, allerdings hatte ich n Finish bei 2:15 oder so erwartet gehabt von daher bin ich zufrieden)
Zum Laufen bin ich durch den Cooper Test gekommen, den man zwingend in der Oberstufe laufen muss (Sinn sei mal dahingestellt). Da ich zu dem Zeitpunkt noch geraucht habe, dachte ich ich sollte vielleicht mal dafür trainieren und siehe da 13 Punkte sind bei rausgekommen. Und ich war mit dem Lauffieber infiziert xD Hat dann auch dazu geführt, dass ich letztes Jahr am 1.8 mit dem Rauchen aufgehört habe :)

In den letzten Monaten hat mich der Ironman immer mehr fasziniert und ich weiß, dass ich irgendwann einen finishen muss! Hab irgendwann angefangen unregelmäßig n bisschen zu schwimmen und Rad zu fahren (zusätzlich zum Laufen). Jetzt hab ich mir vor 3 Wochen dann auch ein Rennrad (Cube Attain SL) zugelegt und bin total begeistert. Richtig geiles Feeling, auch wenn mir größere Straßen noch ein bisschen Angst machen :Cheese:
Plan ist dann nach dem Marathon im Oktober den Fokus auf Triathlon zu legen und im nächsten Jahr erst mal mit VD und OD anzufangen.
Zusätzlich mach ich noch gerne Krafttraining im Studio, allerdings grade nur 1x pro Woche Ganzkörper, weil ich mitten im Trainingsplan für den Marathon bin :Lachen2:

Gehör hier wohl noch zu den Jüngeren :D Aber was solls, kann in meinem Freundeskreis leider auch niemanden vom Ausdauersport überzeugen...vom Fitnessstudio dann schon eher :Lachanfall:

Grüße,
Sanny

Hi Sandra,

herzlich willkommen!:Huhu:

Gratuliere!

Im Rhein-Neckar-Dreieck hast Du wunderbare Möglichkeiten in dem schönen Sport und Du hast viele Jahre vor Dir. Bau Deinen Körper in Ruhe auf!

Servus! :) :Blumen:

Hallo aus Hassloch,
Willkommen im Forum! Liest sich gut! Da hast du zum Einstieg ja echt gute Wettkämpfe vor der Haustür. Den Basf-Rheinneckar-Cup kennst du?

Hallo auch vom mir aus der Nähe von Heidelberg. Ich starte uch beim Frankfurter Marathon. Wenn du magst kannst du gerne mal zu uns zum Trainieren kommen.
Nach welchem Plan trainierst du ?

Danke!

Ja den BASF Rhein Neckar Cup kenn ich. Der Heidelbergman ist auch ganz oben auf der WK-Wunschliste, trotz anspruchsvoller Strecke :Lachen2:

Ich trainiere nach nem Sub 4h Plan von Hubert Beck aus seinem Buch "Das große Buch vom Marathon".
Klar, würd gerne mal mittrainieren - wo trainiert ihr denn?:D

Hallo aus Walldorf und Herzlich willkommen im Forum!

Du kommst aus der richtigen Gegend. Es gibt viele tolle Wettkämpfe im Umkreis von Heidelberg, sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene.

Ladenburg und Viernheim haben nette Wettkämpfe für Einsteiger.

Und bei Carolinchen bist Du sicher an der richtigen Adresse, was Vereinsanschluss betrifft.