Puls Aero Position
 

Hallo zusammen,

Immer wenn ich in Aeoro Position fahre ist mein Puls bei gleichen Wattwerten und gleicher Trittfrequenz ca 10 Schläge höher als im Obergriff. Ist das normal? Eigentlich denke ich müsste der Puls niedriger sein da der Oberkörper weniger stabilisieren muss.
Ich hab letztes Jahr mal eine Sitzpositionsanalyse gemacht, hatte allerdings kein gutes Gefühl dabei. Ansonsten kann ich die Position gut fahren. Sollte ich im Hinblick auf meinen ersten Ironman (Frankfurt) nochmal jemanden Professionelles auf die Position schauen lassen?

Grüße und danke für eure Hilfe

Hallo,

das ist bei mir auch so. Bei gleichen Wattwerten geht der Puls etwas hoch. Die Aeroposition ist etwas anstrengender als die Oberlenkerposition.

Das hat was mit der Position des Oberkörpers zu tun, die Beine sind in der Bewegung etwas eingeschränkt und ausserdem ist der Brustkorb etwas beengt für die Atmung.

Dafür hast du aber einen geringeren Luftwiderstand.

Du fährst also bei gleichen Wattwerten in der Aeroposition schneller.

So meine Erfahrung.