Nackenschmerzen nach Training
 

Moin Zusammen,

ich hoffe ich erwische den richtigen Bereich, einen Medizin-thread habe ich nicht entdeckt.

Ich habe seit einer 2,5 Std. Rolleneinheit am Sonntag Nackenschmerzen mit Schwindelgefühl kurz nach dem aufstehen gestern und heute morgen. Eine leichte Verspannung hatte ich direkt sonntags schon nach dem Training gemerkt.

Beim zurückdenken, wüsste ich nicht, dass ich eine andere Körperhaltung als sonst auf der Tretmühle hatte. Ich hatte zum Schluß ein paar Minuten die Tür/Fenster direkt hinter mir geöffnet. Evtl. durch die Zugluft?

Wenn es morgenfrüh nicht verschwunden ist, werde ich mal zum Arzt latschen, gerade hilft ein Wärmepflaster wunder!

Hattet Ihr schon Erfahrungen mit einem solchen Wehwehchen?

Gruß
Tom

Ich denke der Muskel hat sich verspannt, ich kann mir sehr gut Vorstellen das es duch die Zugluft kommt, ist ja auch deine Vermutung. Die betroffene Stelle wärmen und dann sollte das nach einigen Tagen wieder gehen.

Ich hatte das vor Weihnachten auch im Nacken, kam davon das ich am Sportplatz stand und mir der Wind als schön in Nacken ist. Durch wärmen und Creme ging es nach einigen Tagen wieder :)

Ich persönlich kam mit der Creme Finalgon sehr gut zurecht.

Gute Besserung !

Hi,

so nach 2x Wärmepflaster und einem heißen Bad sind die Beschwerden fast weg. Diese "Schwindelgeschichte" war aber schon etwas gruselig, vor allem wenn man so etwas zum ersten Mal erleben darf.

Dann werde ich demnächst auf den Ventilator zurückgreifen und das Fenster/Tür geschlossen halten.

Die Salbe ist notiert

Gruß
Tom

2.5 h
 

Danach wäre mr au schwindelig :Cheese:.

Fährst immer so lange auf der Rolle?

Vg

Hi,

doch schön öfters, es handelt sich aber nicht um eine "freie Rolle" sondern mit festem Hinterrad. Laptop mit Filme oder Serie dann läuft die Zeit auch nicht gefühlt rückwärts. :)

Gruß
Tom