Elevation Mask?
 

:confused: Oh my god - was ist das: :confused:

https://www.boxhaus.de/elevation-training-mask-2-0

Hier etwas ausführlicher: http://www.overtex.de/elevation-training-mask-2-0.html

Die Maske soll das Höhenzraining simulieren und das Training effektiver gestalten.
Nutzt dieses Dingsbums jemand oder hat damit schon Erfahrungen gesammelt?

Cooles Teil (optisch). Höhentraining soll richtig eingesetzt sehr effektiv sein.
Ich hätte nur Angst dass mich die Herren mit der weißen Jacke und Reißverschluss hinten abholen. :)
Nicht dass du mit Hannibal Lecter verwechselt wirst :Lachanfall:
Bin gespannt auf eure Erfahrungsberichte!

Ich bin dein Vater Luke. Keuch!:Lachanfall:

Aber jetzt Mal im Ernst.

Höhentraining wird man mit der Maske kaum simulieren können. Dafür wäre eine deutliche Druck- und/oder Sauerstoffreduzierung erforderlich, die sich mit so einer kleinen Maske und einer so einfachen Technik nicht machen lässt. Was die Maske auf den ersten Blick macht, ist den Einatemwiderstand zu erhöhen. Dadurch soll die Atemmuskulatur gestärkt werden, wodurch die Atmung und somit die Leistungsfähigkeit verbessert werden soll. Steht auch so ganz am Ende der Produktbeschreibung.

Gibt schon länger ähnliche Teile. Die Stärkung der Atemmuskulatur hat wohl tatsächlich einen positiven Effekt auf die Leistungsfähigkeit. Nur, mit Höhentraining hat das nichts zu tun.

M.

Großer Hype grad im Amercian Football, zu fast jedem Team gibt es ein extra passendes Maskendesign.

Auch einige Triathleten werden damit im Training gesichtet, oder posten es selber.
http://www.slowtwitch.com/News/We_No...k..._4762.html

- Leanda Cave
- Pete Jacobs

20 Minuten am Tag ein Gummiband um den Oberkörper legen während der Arbeitszeit hat fast genau den gleichen Effekt. Die Atemhilfsmuskulatur wird dabei unterstützt und angestrengt und man spart sich 80 Euro, als auch den Anblick verschreckter Mitbürger.
:Cheese::Cheese::Cheese:

Die Atemmuskulatur ist bei gesunden Erwachsenen in keinem Belastungsbereich ein key limiter und sie wird bei jeder Form von seriösem klassischen Training bereits mit trainiert, also braucht man sie auch nicht nochmal extra trainieren.

100% Sauerstoffsättigung im arteriellem Blut schafft jeder Gesunde auch ohne "Ergänzungstraining". Mehr als 100% geht nicht. Was soll also eine gekräftigte Atemmuskulatur an Benefit bringen?

Das Ganze ist für die Leute gedacht, die sich vor drei Jahren noch Energie- und Magnetarmbänder gekauft haben und die jetzt nach neuen Investitionsmöglichkeiten suchen.;)

Die Bänder waren am Kühlschrank zum befestigen von Einkaufszetteln....;-)