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fitnesstom 23.04.2008 23:28

sabrina trainiert
 
http://www.bild.de/BILD/sport/olympi...o=4138682.html

Ausdauerjunkie 23.04.2008 23:32

"Stufe 3, Tempo 3:30".......

Speedy Gonzales 24.04.2008 06:54

hmmmm .... und das ohne Kompressionssocken :-((

und wie hält man das bei der Mucke durch so schnell zu laufen? :Lachanfall:

neonhelm 24.04.2008 07:32

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 87692)
"Stufe 3, Tempo 3:30".......

Aber sie muss dabei nicht mehr unbedingt reden. Das beruhigt mich. Ich dachte schon... :Lachen2:

Und was ist verkehrt mit der Musik? Die hör ich auch immer, wenn ich auf Stufe 3, 6'30" laufe. Bei mir passt die. Ist halt für zügiges laufen...

pXpress 24.04.2008 08:00

Sieht doch noch gut aus bei Stufe 3.
Ich beobachte Ihre Entwicklung schon seit Jahren, Sie kommt ja aus meinem alten Heimatverein und ist über die Jahre wirklich gut aufgebaut worden. Dazu die Gene von Ihren Eltern, Vater Fred ist so um 2:25 Marathon gelaufen und Mutter Hildegard um die 2:40.

Bei dem Tempo würde ich gar keine Mucke mehr hören :Lachanfall:

Stefan 24.04.2008 08:20

Zitat:

Zitat von pXpress (Beitrag 87721)
Vater Fred ist so um 2:25 Marathon

echte 42.195km ?
Ich erinnere mich, da mal was gelesen zu haben.................

janosch 24.04.2008 08:47

Zitat:

Zitat von Speedy Gonzales (Beitrag 87711)
hmmmm .... und das ohne Kompressionssocken :-((

nee, mit, aber keine CEP´s ;)




pXpress 24.04.2008 08:57

Zitat:

Zitat von Stefan (Beitrag 87727)
echte 42.195km ?
Ich erinnere mich, da mal was gelesen zu haben.................

Ja der lief schon echte 42.195 in 2:24:58(hab mal ein bissl gegoogelt). Ich kanns zwar auch nicht 100% sagen, aber auf 10000 lief der auch um die 31.


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