Nike Free – gute Laufschuhe?
 

Hali Halo,

ich bin noch recht neu im Bereich Triathlon und bin gerade auf der Suche nach neuen Laufschuhen. Habe über die Jahre schon sehr viele Sportarten gemacht, zuletzt auch sehr gerne Mannschaftssport. Das geht jetzt aber leider nicht mehr so gut, weil mein Job einfach zu viel Zeit beansprucht. So bin ich jetzt zum Triathlon gekommen, einfach auch weil ich hier theoretisch alleine trainieren kann.

Bin bis jetzt mal mit meinen normalen „Hallenschuhen“ Laufen gegangen. Aber das war überhaupt nichts, das habe ich sogar als Anfänger bemerkt. Also jetzt müssen ein paar gute Laufschuhe her. Ich nehme schon länger die vielen bunten Modelle von Nike wahr, ich wisst schon, diese hier. Die sind gerade wohl ziemlich in Mode, auch bei nicht-Läufern. Nike Free ist die ofizielle Bezeichnung…

Aber was taugen diese Schuhe zum laufen?

Sind das tatsächlich Laufschuhe oder doch eher Modeschuhe?

Was meinen die Profis? :Blumen:

Gruß,
Jan

ich bin natürlich kein Profi aber die Nike Free 5.0 kann man gut laufen, und sind nicht nur Modeschuhe sondern auch Laufschuhe

:Huhu:

Hey,

danke für deine Rückmeldung! Werde sie natürlich auch noch mal selbst anprobieren müssen. Aber so richtig „auslaufen“ kann man die ja im Laden nicht. Gut zu wissen, dass du sie auch verwendest… :)

Mich stört es, dass der Nike free eine Sohle mit tiefen Kerben hat. In diesen sammeln sich regelmässig Steinchen. Deswegen wäre er für mich nur für Asphalt geeignet, wenn ich einen eher "weichen" Laufschuh suchen würde. Gerade die Triathlon Laufstrecken weisen aber meistens wechselnden Untergrund auf (nichtasphaltiert, asphaltiert), wo ein Sohlenprofil ohne schmale Kerben besser ist.

Ah ha! Na das klingt ja schon mal ganz schön fundiert. Auf so etwas hätte ich jetzt auch gar nicht so sehr geachtet. Solange ich bei mir um den Block jogge, sollte so eine Sohle ja prädestiniert sein. Allerdings muss ich mir schon überlegen, ob ich dann nicht gleich einen Allround-Laufschuh kaufen sollte. Also auch einen für den asphaltlosen Untergrund.

Du solltest beachten ,dass die Nike Free extrem flexibel sind und somit mehr Haltearbeit durch deine Fußmuskulatur verrichtet werden muss. Kann, wenn du es nicht gewohnt bist, schnell zu Fußproblemen führen. Vor allem, wenn du auf langem Strecken unterwegs bist. Ich hab' im Bekanntenkreis einen Läufer, dem sind die Nike Free schon für's normale Rumlaufen zu instabil. Ich würde die Schuhe also unbedingt vorher mal testen.

Matthias

Das sind schon "richtige" Laufschuhe, auch wenn die meisten Verkäufer einem etwas Anderes erzählen wollen. Allerdings sind sie, wie Matthias schon schreibt, vor allem für den Anfang eher etwas "speziell". Es kommt m.E. sehr auf den Laufstil an, Fersenläufern würde ich davon abraten.

Als Laufneuling solltest du lieber in einen guten Laufladen gehen und dich beraten lassen. Am Besten mit einer Laufbandanalyse.

Hier blind irgendwelche Laufschuhe zu empfehlen ohne dein Laufverhalten zu kennen, halte ich für gewagt.

Edit: ich lauf die Nike Free auch ab und an zur Abwechslung.