triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Sonstiges (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=32)
-   -   Wie am besten mit Wandern beginnen? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=34417)

photonenfänger 23.10.2014 02:31

Wie am besten mit Wandern beginnen?
 
Situation: 3 Kerle, alle relativ fit, alle schon ewig Lust auf Berge und Wandern aber irgendwie die Umsetzung nie auf die Reihe bekommen. Grundlegende Ausrüstung(Wanderschuhe, Rucksack, Outdoorklamotten) vorhanden.

Mein weiteres Vorgehen wäre nun, erstmal beim DAV vorzusprechen, Mitglied werden und ein paar geführte Touren mitzumachen, gleichzeitig im Flachland schon etwas zu trainieren, also z.B. ein paar längere Geocachetouren mit schwerem Rucksack zu laufen.

Gibt es denn hier ein paar eingefleischte Wanderer die noch ein paar Ratschläge übrig haben? Vielleicht bezüglich toller Anfängertouren, gern auch mehrtägig, Ausrüstung und Vorgehen?

Danke schonmal und Gruß

Alex

Hunki 23.10.2014 06:14

Wieso nicht einfach in die Berge fahren und loslaufen?

GrrIngo 23.10.2014 06:14

Also...
Nicht gleich mit mehrtägigen Touren anfangen - das gibt sehr schnell Frust.
Kurze (2-3h) Anstiege hoch auf eine Hütte, oben 'ne kleine Mahlzeit, und dann auf einem anderen Weg wieder zurück ins Tal. Dabei natürlich nicht gerade den 80l-Rucksack samt 3-Wochen-Marschgepäck nehmen, sondern Tagesrucksack, Notproviant, vor allem Flüssigkeit (Wasser, Tee), Karte, Kompass, und natürlich leichten Wetterschutz. Routenempfehlungen gibt es in fast allen Wandergebieten zuhauf.
Vorbereitung: Beim Sonntagsspaziergang / Geocaching die Schuhe samt der Wandersocken gut einlaufen (und der Spaziergang darf auch mal 'nen Tag dauern)...

Necon 23.10.2014 06:18

Nicht gleich auf Routen gehen, bei denen Schilder stehen wie:
Nur für geübte wanderer
Gefährliche Route
usw

Einfach gemütlich angehen, leichte lange Wanderungen heraussuchen und dann schwieriger werden!

Papiertiger 23.10.2014 06:24

Gebt euch eine Chance, euch an das Bergabgehen zu gewöhnen. Die Belastung ist einfach etwas anders. Stöcke können dabei eine Option sein.
Ansonsten: machen! Ausrüstung für längere Touren mal testen (25 kg werden ziemlich schwer, wenn der Rucksack nicht passt oder falsch eingestellt ist...)
Es gibt auch einige gute Webseiten mit Touren, guck mal z.B. da:
http://www.dullinger-web.de/

anneliese 23.10.2014 07:13

Zitat:

Zitat von Hunki (Beitrag 1089753)
Wieso nicht einfach in die Berge fahren und loslaufen?

So sieht's aus. Rucksack packen und am Sonntag paar Stunden wandern gehen.

(Oder haben wir den ersten April und ich hab das übersehen?!)

rennmaus4444 23.10.2014 07:18

Moin,

oder mal dort schauen:

www.dav-summit-club.de (dafür muss man kein DAV-Mitglied sein, gibt aber einen Rabatt bei Mitgliedschaft).

Haben nette Einsteigerkurse (Basiskurse) und auch gute Touren für "Anfänger".

CiaoCiao Rennmaus4444

P.S.: Um für meine Bergtouren fitter zu werden, habe ich 2000 mit dem Laufen begonnen...... tja, daraus sind inzwischen über 30 Marathon, ein paar Ultras und 3 IM-Finishs geworden:Cheese:

qbz 23.10.2014 07:48

Zitat:

Zitat von photonenfänger (Beitrag 1089752)
Situation: 3 Kerle, alle relativ fit, alle schon ewig Lust auf Berge und Wandern aber irgendwie die Umsetzung nie auf die Reihe bekommen. Grundlegende Ausrüstung(Wanderschuhe, Rucksack, Outdoorklamotten) vorhanden.

Mein weiteres Vorgehen wäre nun, erstmal beim DAV vorzusprechen, Mitglied werden und ein paar geführte Touren mitzumachen, gleichzeitig im Flachland schon etwas zu trainieren, also z.B. ein paar längere Geocachetouren mit schwerem Rucksack zu laufen.

Gibt es denn hier ein paar eingefleischte Wanderer die noch ein paar Ratschläge übrig haben? Vielleicht bezüglich toller Anfängertouren, gern auch mehrtägig, Ausrüstung und Vorgehen?

Danke schonmal und Gruß

Alex

Die Jahreszeit scheint mir etwas ungünstig, um mit alpinem Bergwandern zu beginnen, schon bald gehören Schneeschuhe und Tourenskier zur Ausrüstung der Wanderer. Die Kühe sind ja auch schon überall im Tal und November / Dezember kann es zeitweilig tief runter schneien. Die schönste, geeigneteste Zeit für alpine Bergwanderungen ist Sommer bis Frühherbst. (Im Frühjahr - Frühsommer muss man auch oft Schneefelder in den höheren, schattigen Lagen queren oder am Rand von solchen aufsteigen.)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:34 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.