Grundlagen Schwimmen für 2015
 

Hallo Freunde des kühlen Nasses,

Es heisst immer, dass die Technikgrundlagen fürs Schwimmen im Herbst und dann über den Winter gelegt werden und dann nur minimal im Frühjahr verfeinert bzw. über die längeren Distanzen bis hin zur Wettkampfstrecke geschwommen werden.

Wann sollte man da am besten mit intensiveren Techniktraining für die optimale Schwimmtechnik loslegen? Bereits im Oktober oder kann das noch 1-2 Monate warten?

Möchte für 2015 ne ordentliche Schwimmleistung bringen und die jetzige gute Schwimmtechnik und -ausdauer weitestgehend "konservieren".

Gleich :Lachen2:

Hätt ich jetzt auch gesagt. Wieso warten ?
Im Idealfall fängt man ja im Dezember schon mit der Grundlage im Laufen + Radeln an, oder ?

Weiter gehts ohnehin 2-3 Mal die Woche. Die Frage ist, ab wann intensiveres Techniktraining auf dem Programm stehen sollte.

Na, gleich :Cheese:

Wirklich äußerst fundierte und mit Argumenten angeführte Antwort!!!

Warum willst Du warten?

Nunja - noch habe ich die nächsten wochen die möglichkeit in einem Außenpool zu schwimmen - danach dann im Hallenbad.

Werde ab nächster Woche nicht nur Umfänge, sondern vor allem an der Technik und Effizienz des Schwimmstils und am Wassergefühl arbeiten.