Wettkämpfe vor einer LD
 

Morgen Zusammen

Ist es sinnvoll 3Wochen vor einer Langdistanz nochmal eine olympische zumachen oder würde man eher davon abraten.
Das Thema gab es mit Sicherheit schon mal, habe es aber leider nicht mehr gefunden.:)

also ich werde dieses Jahr sogar 2 Wochen vor der LD eine OD machen.
Od ist relativ schnell weggesteckt wie ich finde, und schadet bestimmt nicht nochmal ordentlich Tempo zu trainieren!

Aber gibt es bestimmt viele und viele verschiedene Meinungen dazu.

OD 3 Wochen vor LD ist gar kein Problem.

Sehr häufig wird eine MD 4 Wochen vor der LD als Formcheck und Formzuspitzung empfohlen.

Ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht.

Cheers,

aims.