Mitteldistanz 1 Monat vor Langdistanz?
 

Hallo Forum!

Ich möchte gerne eine MD als Vorbereitungswettkampf absolvieren, jedoch ist mein Hauptwettkampf eine LD genau einen Monat später!

Findet ihr den Zeitraum für die Regenartion zu kurz??

Dankeschön

Kommt auf deine Erfahrung und deine Ziele an , aber für viele ist die Kombi Kraichgau/Roth eine perfekte Vorbereitung... daher spricht erst mal nichts dagegen... ich mache den Monat sogar 2 MDs innerhalb von 8 Tagen direkt aus dem Training,... ist halt sehr individuell...
Wie gesagt prinzipiell möglich...

So ein Fred wird hier im Schnitt 1x im Monat aufgemacht. Zuletzt vor zwei Wochen:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=30579

Ich meine sogar, dass es noch einen neueren dazu gibt...

Antwort: ja, geht. 3 Wochen geht auch. 5-6 auch.

Danke euch!

viel Erfolg

Hey,

4 Wochen sind nach meinem Stand sehr gut! Die Zeit sollte vollkommen ausreichen. Wichtig sind die Tage nach dem MD, nicht gleich wieder voll ins Training einzusteigen!

Lg