Da bin ich wieder
 

Hallo zusammen!

Vielleicht ist es dem einen oder anderen ja aufgefallen (wahrscheinlich eher nicht ;) ). Ich habe mich in letzter Zeit hier im Forum ziemlich rar gemacht. Grund war ein ziemliches Seuchenjahr 2012 (bis in dieses Jahr hinein). Im März 2012 bin ich mit dem MTB gestürzt und hab mir 'ne Tossy III zugezogen. Zeitgleich hatte ich mit 'nem fiesen Fersensporn zu kämpfen, dessen Genesung sich bis in dieses Jahr geschleppt hat. Zu alledem bin ich Ende letzten Jahres noch die Treppe heruntergefallen. Ergebnis: Elle gebrochen. :(

Dadurch haben sich meine Interessen ein wenig verschoben und ich habe immer seltener hier reingeschaut.

Tja, nun war ich aber am verg. WE in Roth, um meine Freundin bei ihrem Langdistanzdebut zu unterstützen (welches sie übrigens trotz einer seit dem Schwimmen harten Wade ganz hervorragend in einer super Zeit (Sub 12h) gemeistert hat!!! :liebe053: )

Und was soll ich sagen? Ich bin wieder angefixt! Gestern haben wir geschlagene 2 1/2 Stunden in der prallen Sonne Schlange gestanden, um Startplätze für 2014 zu bekommen (meine Freundin musste die Nach-WK-Euphorie ausnutzen :Cheese: ). Um 13 Uhr hielten wir dann die begehrten Vouchers in Händen. :)

Nun zu meiner Frage: Ich würde mich gerne coachen lassen inkl. Leistungsdiagnostik und allem Pipapo. Kennt jemand einen guten Anbieter in NRW (ich wohne im Münsterland), der zuverlässige und kompetente Trainingsbetreuung anbietet?
Ich würde ja die ts-Trainingsbetreuung in Anspruch nehmen aber die mehrmalige Anfahrt nach Hilpoltstein wäre mir dann doch etwas zuviel.

Equipment inkl. Wattmessung ist vorhanden, also hätte ich gerne eine kombinierte Trainingsplanung auf der Basis von HF/Watt/Pace. Meine Zeiten bei meinen bisherigen 3 Starts in Roth waren alle 10:3x:xx aber ich denke, dass bei vernünftiger Vorbereitung Sub 10 drin sein müsste.

Wäre toll, wenn mir jemand helfen könnte.

Grüße
Heinz

Ich plane auch mit Roth.
Ich wohne auch im Münsterland.
Komm einfach vorbei und wir trainieren zusammen, dann wird das was mit sub10h.
Ich versprech es dir.

Klasse!

Hättest mal früher etwas gesagt, dann hätte ich dich mit angemeldet. Felix meinte, sie hätten die Serverkapazitäten erhöht, so dass die Startplätze nächsten Montag noch schneller weggehen. :Nee:

Na, viel Spaß, Hast du länger Urlaub?

:confused:

Fast 300 Hits und keine Idee? Schade...

es gibt den Medic Sport in Essen, ich weiss nicht genau, wie der heisst..

Jedenfalls welcome back..:Lachen2:

Du machst das schon.

Schreib doch mal dein bisheriges Training etwas detaillierter auf.

Ich weiß nicht aber so einem Coach muss man ja vetrauen.
Man darf nicht in Frage stellen was er verordnet und nicht nach links und rechts schauen, sonst wird man nervös.
Außerdem sollte man den Plan auch möglichst lückenlos abarbeiten.
Wenn man den Coach nicht kennt, bzw. umgekehrt, dann führt das Ruck Zuck zu Stress, weil die Lebensumstände nicht richtig berücksichtigt wurden oder das Wetter.