Kleiner Tipp - große Wirkung - Feinheiten beim Schwimmen, die einen schneller machen
 

Hallo Leute,

kennt Ihr das, wenn Ihr was "Neues" in das Schwimmtraining einbaut und damit große Wirkung erzielt? Bei mir war es zuletzt ein Tipp von Ute Mückel (Video: die 5 großen Irrtümer des Kraulschwimmens), wo sie zeigt, man solle den komplett durchgestreckten Arm zu Beginn der Zugphase quasi "analog rückwärts zum Eintauchen" ein Stück zurückbewegen, um dann eine saubere Zug- und Druckphase zu ermöglichen. Hat mich ca 30s auf 1000m vorangebracht, nachdem die Zeit lange stagnierte!

Habt Ihr ähnliche Erfahrungen / Tipps?

Um die "große Wirkung" zu beurteilen: Von welcher Ausgangsbasis (Zeit) aus hast Du Dich verbessert?

Ich bin letze Saison immer im Bereich 17:30min bis 18:00 min bei den 1000er Tests geschwommen, ebenso Anfang des Jahres.
Beim letzten Test waren es erstmals Sub17 :liebe053:

Ich habe insgesamt das Gefühl, dass dieser Tipp von Ute Mückel aus dem Video meinen gesamten Armzug verbessert hat (Schub ist jetzt horizontaler, vorher habe ich das Wasser mehr nach unten gedrückt). Natürlich alles subjektiv, Schwimmtechnik ist nunmal hochkomplex. Aber wie gesagt, nach langer Stagnation habe ich, seit ich darauf achte, ein subjektiv besseres Wassergefühl und die Zeit ist ja belegbar besser.

Ich sehe, dass das Vid schon 3 Jahre alt ist. Ist es zufällig schon auf dem Triathlon-Szene Youtube Kanal?

Na jetzt aber nicht gierig werden ;)

Schnäppchenjäger?

Bezahlt doch für die Filme! Kommt auch dem Forum zu gute und kostet nicht die Welt. Arne wird's Euch danken - hoffe ich.

(Sorry - wollt ich mal loswerden.)

@ Sir Miller - meinst du den Tip mit der " heissen Herdplatte"???

Arne stellt freiwillig die älteren Filme auf Youtube also wird es wohl legitim sein zu fragen;)