Training zwischen zwei MD?
 

Hallo

Ich bin in der Vorbereitung auf meine erste MD :)

Mache dieses Jahr gleich zwei und es sind 10 wochen dazischen.

Wie gestalte ich mein training dazwischen?

Bin jetzt mit dem Trainingsplan 18 Wochen für Einsteiger unterwegs.

Kann ich nach meinem ersten MD mit dem Trainingsplan weitermachen einfach dann die letzten 10 Wochen?

Danke für Euere Tipps :)

Die Frage hatte ich auch letztens:

Es gibt dazu ein Film im Archiv:

http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=33808

MfG
Matthias

hallo

Danke für den Link

Kann leider noch nicht schauen.... erst ab dem 21.2 weider.
hab leider noch die schmalspurversion mit 25 filmen im monat.

Sie haben Ihr Abo bereits storniert.
Es läuft noch bis zum 21.02.2013.

ohhhh nein, kann nun nicht aufstocken auf das grosse abo ?