Schwimmpläne KA-4
 

Wollte nur kurz Bescheid geben, dass im KA-4-Plan ein Fehler bei der Streckenangabe sein muss - angegeben sind als Gesamtdistanz 3200 m, im Plan sind es dann zusammengerechnet aber 3800. Ich nehme mal an, die Einheit war eigentlich auf weniger Meter ausgelegt, weil sie mit 65 min, in denen ja auch noch Pausen (10s/20s/30s) eingeplant sind, dann doch recht knapp bemessen wäre.

genau, wenn ich das in den 65 min schaffe, dann mach ich ein Fass auf und Trainingspause