Woran wir früher noch glaubten...
 

Woran wir früher noch glaubten...
Von Arne Dyck

Die Wissenschaft vom Sport entwickelt sich. Woran wir gestern noch mit Überzeugung glaubten, hat sich vieles als falsch herausgestellt. Das wäre nicht weiter schlimm, doch manche Irrtümer halten sich hartnäckig und scheinen den aktuellen Wissensstand auszusitzen. Arne Dyck nennt in diesem Beitrag einige besonders populäre und folgenreiche Irrtümer, und bringt Euch mit aktuellem Wissen auf dem neuesten Stand. Manches davon wird unseren treuesten Zuschauern bekannt vorkommen, aber es macht Spaß, einmal durch das ganze Ausmaß veralteten Wissens zu schreiten, das einem auch in aktuellen Forendiskussionen immer wieder begegnet. Manches davon bezieht sich auf das Training, anderes auf den Wettkampf. Für Einsteiger und Runaways.
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- fettverbrennung beginnt erst nach 30 minuten

- durch sport verkürzen sich muskeln

- stretching gehört zur regeneration

- troja gab es wirklich

- der weltuntergang ist am 21. dezember 2012

-...

- Ich glaube der Weltuntergang ist am 12.12.2012 oder?
- Muskeln können in Fett verwandelt werden und umgekehrt
- um abzunehmen darf man nach 16 Uhr keine Kh mehr Essen
- ...

- Triathlonrahmen fährt man mindestens eine Rahmengröße kleiner

Scheibenräder sind schwierig zu kontrollieren bei Seitenwind

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Geschlechtsverkehr in der Nacht vor dem Wettkampf macht langsam.