Neoprenanzug - Erschöpfung
 

Hi, ich bin gestern im Freibad zum ersten Mal mit einem Neoprenanzug geschwommen und habe dazu einige Fragen.

Ist es normal, dass am Kragen etwas Wasser eindringt? Habe ihn durch eine dritte Person schließen lassen.

Bekomme das Fußende beim Ausziehen nur sehr schwer über den Hacken. Habe mir einige Videos bei Youtube angeschaut aber richtig helfen tut es bisher nicht.

Das größte Problem bereitet das Schwimmen selbst:-( Mein linker Arm/Schulter ermüdet sehr schnell (bereits nach 50-100m). Das Problem habe ich ohne nicht einmal nach 2km:-(

Vorab vielen Dank!

Hallo,
also Wasser dringt eigentlich nur über den Reißverschluss ein der ja nicht dicht sein kann was normal ist.
Am Kragen sollte eigentlich kein Wasser eindringen:confused:
Ich hätte jetzt getippt das er zu groß ist was aber nicht mit den ermüdeten Armen passt, was eher auf zu klein schließt.
Kraft/ Kraftausdauerdefizite kommen als Ursache auch in Frage( Bitte nicht falsch verstehen), wegen der schnellen Ermüdung.
DU sagtest ja ist dein 1. Schwimmen mit dem Neo, ist ja ungewohnt. Immer wieder damit schwimmen du gewöhnst dich dran.
Was ist das für ein Neo?
Die preisgünstigen sind leider sehr steif im Schulterbereich, etwas mehr Geld auf den Tisch sind sie meist flexibler.WAs nicht heißen soll das du damit schneller schwimmst, das muss man immer noch selbst tun.
Gruß Frank

Ja, ist ja auch ein Wetsuit.

Geht den meisten so. Im Rennen einfach draufsteigen und ziehen...

Dann hilft entweder Training, oder der Anzug passt nicht. Passiert es, wenn du auf beiden Seiten atmest?

Hallo,

Schwimmneos sind Nassanzüge, die sind nicht Wasserdicht wie manch Tauchneo.

Dass Wasser eindringt ist sogar gewünscht, da das eine zusätzliche Iso-schicht bildet. Das Wasser was eindringt wird von der Körperwärem angewärmt und wie gesagt es isoliert gegen die Kälte.


Schmerzen im Arm: Ein gewisses Druckgefühl ist normal, das hab ich auch. Du solltest aber beim nächsten Mal den Neo richtig hoch ziehen, in den Schulter richtig nach oben dass er wirklich gut sitzt, dann sollte der Druck auch schnell nachlassen, evtl. hilft auchgenau das obige, nämlich Wasser im Neo, das vermindert Reibung.

MfG
Matthias

Was hat die zweite Person derweil gemacht?
:Cheese:

Hallo,

du solltest den Anzug gerade im Schulterbereich sehr gut anziehen.

Die Arme auch weit hochziehen. Der Anzug darf in der Achselhöhle nicht spannen.

Dann arbeitest du beim Schwimmen nicht noch gegen den Anzugswiderstand.

Hier ein Video.

http://www.youtube.com/watch?v=xEH0bWMyDnU

ab 3:33

Viel Spaß
Wolfgang

hab ich mich auch gefragt. Vielleicht waren sie zu zweit im Anzug.

oder die zweite Person hat an den Füssen festgehalten. :Cheese:

Ist normal, sollte nur nicht zu viel werden. Der Anzug ist nicht vollkommen dicht. Zwischen Haut und Anzug soll sich eine dünne Wasserschicht bilden, die durch die Körperwärme warm wird. Sollte dann nur nicht zu viel kaltes Wasser nachströmen.

Sieht immer irgendwie unwürdig aus, außer bei Anzügen, die an den Beinen kurze Reißverschlüsse haben. Die gibt's aber nicht mehr. Am besten ausziehen solange der Anzug noch nass ist. Einige Anzüge haben einen schrägen Beinabschluss, der die Öffnung vergrößert.

Der Neopren setzt der Schwimmbewegung schon einen gewissen Widerstand entgegen. Ist v.a. für gute Schwimmer gewöhnungsbedürftig. Wenn's allerdings so krass ist, könnte es sein, dass der Anzug zu klein ist oder im Schulterbereich nicht richtig sitzt. Bewim anziehen darauf achten, dass du den Anzug sowohl am Körper wie auch an den Armen richtig hochziehst, so dass im Schulterbereich keine Spannung auf dem Material ist.

Matthias