Umstellung auf Tropenklima
 

JEDES Jahr das Gleiche: Ich laufe waehrend des "Heimaturlaubs" in D ca. 65-80km die Woche, fuer mich zuegiges Tempo (zwischen 4.50-5.20 je nachdem was ich mache) und kaum bin ich wieder in Hong Kong geht gar nichts mehr, langsam, Kreislaufprobleme etc. Das ganze dauert ca. 2-3 Wochen.

Kann mir das jemand medizinisch erklaeren? Die Kondition muesste aufgrund des Trainings gut sein, macht die Klimaumstellung tatsaechlich so viel aus oder bin ich da ein Einzefall bzw. verhaelt sich jeder Koerper anders?

Sehr deprimierend... Denke schon drueber nach fuer die heisse Zeit ins Gym zu gehen...