Gruss aus dem südlichen Nachbarland
 

Guten Morgen zusammen

Wie es sich gehört, möchte ich mich kurz vorstellen.
Ich bin Jahrgang 1978 und war schon immer sportlich aktiv. 1988 bis 1990 Leichtathletik im Verein. Von 1990 bis 2000 fuhr ich Radrennen. Angefangen von den Schülern, über Anfänger, Junioren bis zu den U23 habe ich alle Kategorien durchlaufen. Zusätzlich im Winter immer geschwommen und gelaufen. Ab 2001 bis 2007 nebenberuflich Witerbildung und Verfettung von 67kg auf 93kg. Bei einer Körperlänge von 1.75m ganz beachtlich. :-(( So konnte es nicht mehr weitergehen und ich beschloss im 2008 einen Marathon zu laufen. Das tat ich dann im 2008 auch. Mit immernoch 84kg konnte ich in 3:40 das Ziel erreichen. Im Sommer dann nur wenig gelaufen, dafür regelmässig RR und MTB. Frühling 2009 dann nochmals Marathon mit 82kg in 3:22. Sommer etwas mehr gelaufen, aber nicht so regelmässig, da ich zum ersten Mal Vater geworden bin. 2010 dann nochmals Marathon mit 80kg in 3:11. Im 2011 hatte meine Frau eine schwierige Schwangerschaft und es lag leider kein Marathontraining drin. Dieses Frühjahr war ich von einer Verletzung geplagt und konnte nicht so wie ich wollte laufen.
Mein Ziel ist sicher mal ein half IM zu bestreiten. Bisher kann ich mich noch nicht als Triathlet bezeichnen, da ich nur an einem einzigen teilgenommen habe und im Moment mehrheitlich laufe, da ich da mit wenig Zeit mich gut fit halten kann.
Obwohl dies ein Triathlonforum ist und ich schon länger mitlese, habe ich festgestellt, dass ich hier mehr und bessere Informationen als in einem reinen Laufforum bekomme.
Diesen Herbst möchte ich wieder mal einen Marathon laufen und endlich mal mindestens die 75kg Marke erreichen, ich denke so ein paar kg weniger würden sich sicher gut bemerkbar machen.

In diesem Sinne danke ich euch schon mal für eure Aufmerksamkeit und dass ich dabei sein darf.

Liebe Grüsse

Na dann mal herzlich willkommen. Deine Zeiten sind aufgrund des hohen Gewichtes schon beachtlich. Mit 67kg solltest Du mit etwas Training die 3h-Marke locker knacken.

:Huhu: herzlich willkommen auch aus einem südlichen Nachbarland :Lachen2:

von wo kommst Du denn? :)

Willkommen und Gruß zurück aus Hessen nach Baden-Württemberg. ;)

N. :Huhu:

Aus der Schweiz :) Aber nur etwa 20min von Lörrach entfernt. :)

ok - ich bin auch (fast) am Rhein zuhause :Lachen2: - ca 20 Minuten vom Rheinfall entfernt :)

Danke :Huhu:
Ich denke nicht, dass ich je wieder auf 67kg kommen werde. Mit 73kg wäre ich schon zufrieden und 70kg wären der Hammer.
Macht denn weniger Gewicht wirklich soviel aus beim Laufen? :confused:

Willkommen hier!

Also nach z.B. http://gesuender-abnehmen.com/abnehm...37148c2218181f

Würdest du den Marathon mit 67kg in 2h50 laufen!!!

Viele Grüße,

Nico.