nach längeren Trainings...
 

...habe ich nach dem Essen immer sehr heiss und schwitze wie S...
Ich denke das hat auch mit dem Flüssigkeitsverlust zu tun. Oder hat das einen anderen Grund?

Zum Teil habe ich so heiss, dass mir dann beim TV gucken der Schweiss auf der Stirn perlt!

Natürlich trinke ich, während und nach dem Training.

Hoffe es kann mich jemand aufklären wie ich das in den Griff bekomme...

Könnte mit dem auf vollen Touren arbeitenden Stoffwechsel und zu vielen Kohlenhydraten zusammen hängen.

Ich schwitze auch immer nach. Das ist normal.
Wie lange geht das denn bei dir?
Du kommst aus der Schweiz!
Ihr HABT Hitze, Schwaben IST es heiß.
Gruß

ich meine nicht das "Nachschwitzen", das ist normal. Wenn ich nach dem Training dann geduscht habe und runtergefahren bin ist alles normal. Da habe ich nicht heiss oder schwitze irgendwie abnormal. Aber sobald ich gegessen habe oder bereits beim essen fängt das ganze an. Dann läuft der Schweiss in Strömen und das dauert dann einige Stunden 2-4 Stunden so ca.
Und ich esse nicht anders als sonst, eigentlich wie immer, ok vielleicht etwas mehr, aber auch nicht extrem.