Monstereinheiten für erste LD?
 

In dem Film "Tipps für Neulinge auf der LD" wurde gesagt, dass Monstereinheiten ein Fehler sind.
In Zeitschriften und bei uns im Verein werden auch 6h Rad + 2h Lauf-Koppeleinheiten gepredigt.
Was macht Ihr als Generalprobe/ Keysession/Monstereinheit?
Wie sind Eure Erfahrungen zu dem Thema?

Grüße Birdy

Keine Generalprobe.
Keine Monstereinheiten.
Die gleichen Keysessions wie bei der x.ten Langdistanz.

also ich bin immer max. 5std Rad gefahren und eine 3/4 Stund danach gelaufen. Es gab 2-3 Einheiten wo ich 3std Rad gefahren bin und 2 std danach gelaufen bin.
Als Monstereinheiten würde ich meine nicht bezeichnen. War alles gut machbar.

Was sind denn Deine Keysessions?

Wieviele Km fährst Du in den 5 Stunden ungefähr?

in welchen?

Also bei Predigten höre ich meistens nicht so genau hin. ;-)

Ich betreibe den Sport eher wegen dem Spass an der Sache. D.h. ich nehme sowieso hie und da an einer langen RTF bzw. einem Radmarathon teil oder "gönne" mir eine lange Radtourenfahrt (unabhängig von einem LD-Training).

-qbz

Es war sehr unterschiedlich von 145-165km war alles in den 5std dabei je nachdem wie weit der Wettkampf noch entfernt war.