'Eingeschlafene Füße'
 

Hi,

ne Vereinskollegin berichtete gestern, dass sie permanent beim Rad fahren unter eingeschlafenen Füßen leide. Ok, Schuhe und Stellung der Platten fielen mir/uns als Ursache schon ein. Kennt jemand weitere mögliche Ursachen?

Danke für Antworten

Joerg

Lösung hab ich nicht. Aber du köntest dich anbieten, ihr wieder Leben in die Füsse zu massieren... ;)

falsche sitzposition/sattelstellung klemmt blutzufuhr ab?

Tippe auch auf Sattel oder Satteleinstellung. Kenne das Problem selbst, bei mir schläft zuerst der linke Fuß etwas ein, anders sitzen und schon ist's vorbei.

Schuhe zu eng, zu weit, zu wenig Bewegungsfreiheit im Pedal, falsche Fussstellung, Sattel zu hoch oder zu niedrig, ggf auch mal nen andern Sattel probieren und/oder wenn möglich, den Vorbau drehen, um den Oberkörper etwas aufzurichten.
Stimmt ihre Rahmengrösse und Kurbellänge?
Tritt sie eher hohe oder niedrige Frequenzen?
Unterschiedlich lange Beine?
Raucht sie oder hat sie?
Alles so Parameter, derer sich mal annehmen könnte.
Manchmal reichts schon, andere Socken anzuziehen oder die Schuhe lockerer zu lassen, öfter mal die Sitz-/Lenkerposition zu verändern oder, ganz banal, mal ne andere Hose anzuziehen...

@Sybenwurz: ... wenn's einfach wäre könnte es jeder ;)

... aber kann das auch nur bestätigen - man muß es echt ausprobieren - leider ist es manchmal so das es nicht ein Parameter sondern gleich mehrere sind. Einkreisen das Problem ...
hat sie ein neues Rad, Schuhe, Hose ... dicke Socken im Winter, statt Dünne oder gar keine?

Manchmal hängt es auch mit zuwenig Beischlaf zusammen:Cheese:

Sonst ist ja schon alles gesagt...

Du kannst drei Kreuze schlagen, wenn so jemand nicht vor n paar Tagen für Dreieinhalb n Rad bei dir gekauft hat und aufm alten sind die Füsse nicht eingeschlafen...