Wann Spikes?
 

Ab wann darf ich mit Spikes auf die Bahn, ohne mich komplett lächerlich zu machen?

Ich wollte eigentlich immer schon mal Bahntraining mit Spikes machen. Aber ich denke mir dann immer, dass sieht so aus, wie die Ski-Touris, die mit dem besten Ausrüstung kaum den Hang runterkommen.

Daher meine Frage, ab wann macht man sich nicht mehr komplett lächerlich? Ich weiß mit Selbstbewusstsein etc. könnte es mir doch egal sein. Ist es mir grundsätzlich auch, ich möchte trotzdem nicht der "running :)" gag in unserem Stadion werden.

Die Sprinter finden es eh schon lustig, wenn man mehr als 2.000 m-Intervalle auf der Bahn läuft. Zumindest gab es bei der Bahnverteilung in unserer alten Leichtathletik-Halle immer die Kommentare, warum wir (Marathon-Läufer) den überhaupt auf die Bahn gehen würden.

unter 14km/h ist die Innenbahn eh´tabu !!!:Cheese: :Cheese:

so war es jedenfalls bei mir damals in Leipzig...

das sollte man mal bei uns einführen! Da wollen alle immer Innenbahn laufen und machen kaum bis garnicht Platz. Wenn man sie fragt: Ob sie auf einer Autobahn mit ihrem Traktor auch immer links fahren? Kommt meist auch nichts mehr zurück.

"bei uns in Leipzig" meint die Tartan-Bahn der DHfK,

zu DDR-Zeiten extrem wertvoll/ teuer (Devisen), da durfte nicht einfach jeder dahergelaufene Sportstudent die Innenbahn strapazieren, der es nicht verdient hatte...;)

ich würde es weniger am tempo, mehr am laufstil festmachen. solang man wirklich über den vorfuß läuft, bringen die spikes vorteile, über die ferse bringen sie nichts, und dann wirds lächerlich.....

Da haste wohl recht.

Mir geht es aber eher darum, dass mich die Dinger motivieren sollen. So wie sich ja auch der ein oder andere sonstige neue Technik kauft, bringt bei den meisten auch nicht wirklich was :Cheese:

also mich haben super leichte Schlappen ala NIKE Mayfly immer viel mehr motiviert und ich kenne nicht so richtig viele Triathleten die in ihrem Training mit Spikes einen entscheidenden Schritt voran kommen würden.
Aber vielleicht gehörst du ja dazu.

Wie schnell willst denn die 1000er laufen? Unter 3min?

Ich nehm ab und an mal XC-Spikes, wenn unsere Sandbahn (nix Tartan) vom Regen stark verschlammt ist. Das ist aber eher ein notwendiges Uebel als gewollt. Und ich hab auch nur 5mm Naegel drin. Auf Tartan wuerd ich die Dinger garnicht nehmen solang es einigermassen trocken ist. Zu strapazioes fuer die Sehnen, dank mangelnder Gewoehnung (kein Tria ist Leichtathlet...).

Ansonsten fuers Bahntraining irgendwas ala StreakXC oder spikeless Waffle nehmen und gut. Beim Waffle ist der Leisten eh schon aggressiv genug, so dass du mit der Ferse nix anfangen kannst.