Warum Mittwöchler werden?
 

Hallo,

irgendwo in den von Arne angebotenen kostenlosen Plänen steht, wer kann, soll Mittwöchler werden.

Nun, ich könnte durch eine kleine Umorganisation meiner Arbeitzeiten jeden Mittwoch nachmittags frei haben.

Nun frage ich mich, ob ich das tun soll.

Welche Vorteile bietet es, zum "Mittwöchler" zu werden ?

Servus,
M

IMHO die längere Reko zwischen zwei Kerneinheiten.
Mittwochs zb koppeln, Sonntags lang und langsam radeln.

für Langstreckler vor allem zwei lange Einheiten mit guter Qualität

was hast Du denn vor? Es gibt nix besseres als Mi nachmittag Rad zu fahren wenn daw Wetter mitspielt.... was für ne Frage.. :Lachen2:

Habe ich letztes Jahr gemacht und mache ich dieses Jahr wieder.

Gründe wurde oben schon genannt. Ich finde es außerdem sehr angenehm, die beiden wirklich wichtigen Radeinheiten später in der BUILD Phase etwas auseinander zu haben.

Derzeit fahre ich mittwochs ca. 1,5 - 2 h Rad. Meistens MTB im Wald. Das macht mir gerade richtig Spaß.

Grüße

2013 Roth.

Aber das mit den zwei Schlüsseleinheiten und der Regeneration dazwischen scheint wohl der Grund zu sein.

Vor allem für die Regeneration und damit Entwicklung klarer Vorteil!!
Und man ist am WE nicht ganz so unter Druck :Lachen2:

Wenn ich nicht auf Arbeit die Mitttwochs-Lösung gefunden hätte, hätte ich niemals so erfolgreich starten können in der letzten Saison.
Ich find die Pläne klasse :Blumen:

:Huhu:

Ich denke auch, dass der Hauptgrund die zeitliche Trennung der 2 langen Radeinheiten ist.

Die Trennung von langem Lauf und langer Radeinheit ist meines Erachtens nicht notwendig. Zumal ja viele den langen Lauf bewusst auf Sonntags legen um die Vorermüdung einer langen Radausfahrt vom Samstag zu haben.

Bin auch Mittwöchler und genieße dafür den etwas ruhigeren Sonntag :cool: :)