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Zitat von Tobias23
(Beitrag 676500)
Wie so oft wird wieder schön undifferenziert berichtet, und KH-Getränke/Gels oder Refresher kurzerhand zum NEM gemacht.
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Was ist das sonst? Die Definition kann man bei Wikipedia nachlesen.
Mir fällt auf, dass gerade Triathlon-Anfänger sich sehr schnell über solche Dinge informieren und auch gerne einnehmen. Ohne zu wissen, ob es nötig ist.
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Allenfalls bei intensiven Ausdauerbelastungen über eine Stunde hinaus erscheint ein Ausgleich - etwa während eines Marathon-Rennens - unter Umständen sinnvoll.
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Genau darum geht es doch, unter Umständen, aber die werden selten hinterfragt.
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Weil aber niemand seriös beantworten kann, was eine NEM-Mischung über die Jahre anrichtet, warnt Braun: „Die Unwissenheit, ob und welche Nebenwirkungen auftreten, birgt ein hohes Risiko. Wir haben den Eindruck, dass manchen Konsumenten nicht klar ist, was sie tun.“ Und wem es nutzt. Pagel bietet eine Antwort: „Nahrungsergänzungsmittel nutzen allein dem Hersteller.“
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Heutzutage kommt doch kaum jemand auf den Gedanken, einfach mal zu trainieren.
Selbst bei einfachen Rad-Ausfahrten um die 100km, wird sich ausgerüstet, als wenn man Wochen unterwegs ist. Läufe jenseits der 60 min. werden mit Flüssigkeitsbehältern und Verpflegung bestritten, als wenn man an akuter Unterernährung leidet. Aber die Hersteller freuen sich natürlich über die Umsätze.
Wohl bekomms. |
