Absage IM 2011 FFM
 

so eine Scheiße,
ich muß den IM in FFM wegen einer Oberschenkelverletzung absagen, konnte die letzten 4 Wochen kein Lauftraining bestreiten, gestern nach Radtraining bin ich mal 20min gejoggt (nicht ganz schmerzfrei), aber 42 km in vier Wochen laufen wollen, ist halt eine andere Hausnummer. Der Frust sitzt extrem tief und fest.

das ist blöd!

fahr einfach ganz arg viel Rad und schau zu, dass noch ein bissl läufst...vielleicht wirds ja doch noch was!

Ansonsten würd ich es so handhaben: Nach frankfurt fahren-Stimmung genießen-nach dem Rad aussteigen....

Geld bekommst eh keines mehr zurück!

Gute Besserung!

Kann deinen Frust verstehen! Aber mach des was Kupferle sagt, vllt wirds doch noch was!

Gute Besserun!

Echt doof:Nee: . Ich kann sehr gut mitfühlen. Bei mir steht Roth seit Monaten auf der Kippe wegen einer entzündeten Plantarsehne.
Dadurch konnte ich seit Ende Februar lediglich einen langen Lauf über 35 Km, einmal 21 Km in Kraichgau und einige wenige bis 15km absolvieren, danach und zwischendurch meistens längere Pausen, die allerdings auch nicht groß geholfen haben.
Ich bin zu stur, um abzusagen und hoffe immer noch, dass, falls die Sehne nicht mehr muckt:Holzhammer: , sich mein Körper an die gute Laufform vom Winter erinnert:Cheese: .
Notfalls wandere ich. Im Hinterkopf behalte ich die Möglichkeit nach dem Radeln aufzuhören.
Ob dies für Dich eine Option ist, kann ich nicht sagen, langwierige Überlastungsschäden wären auch nicht so toll.
Ich wünsche Dir, dass Du die richtige Entscheidung triffst:Huhu:

In 4 Wochen kann noch viel passieren.
Ich würde auch hinfahren und zumindest Schwimmen und Radeln.
laufen schaust du dann mal einfach, was geht.

hinfahren, gut schwimmen, fett Rad fahren und dann heim wandern. Passt immer noch für eine gute Zeit. Und genieß einfach die Athmosphäre. Mit dem Vorwissen eh nur wandern zu können, wirds eine super Radzeit, glaub mir.

hi Edi,

Kopf hoch - so kurz vorher würde ich die Flinte nicht ins Kornfeld schmeissen.
Wie die "Vorschreiber" schon sagen - weiter fleissig schwimmen - radeln und dann klappt das noch mit dem Lauf - Du darst die Erwartungen nicht ganz so hoch schrauben - aber ein lockerer longjogg ist immer drin - mehr brauchst Du auch nicht für ein schönes IM-Finish.
Genieße das Rennen solange wie es geht - es wird sich mit Sicherheit lohnen !

Tip ! Guten Physio aufsuchen - das kann Wunder wirken !
Ist auch für den Kopf gut - dass man alles versucht um zu starten.

Wir sehen uns am Mainufer - eifel-man ! :)

Hy Edi, ich würd auch sagen - die nächsten Wochen nochmal viel Radfahren und ein bisschen laufen. Dann in Frankfurt das schwimmen und radfahren geniessen und beim laufen schaust Du einfach was geht. Zur Not wirds ein Genusswalking ins Ziel. Was solls, zurück zum guten alten Motto "Dabei sein ist alles" und finishen ist doch unser aller erstes Ziel. Hab Spass und geniess die Atmosphäre.