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- - Frage zu Base 3 Mittwochseinheit (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=18455)

Dackl

26.04.2011 20:10

Frage zu Base 3 Mittwochseinheit

Hallo

Kann mir jemand sagen wie ich die Einheit absolvieren soll ?
Sind mit den dreimal zwanzig nur die Sachen gemeint die im Kommentar beschrieben sind oder muß man das ganze 3 mal absolvieren ?
:Huhu:

Gruß
Dackl

Nordexpress

26.04.2011 20:12

nur was im Kommentar steht
20min GA4
20min locker
20min GA4
fertig

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