Trainingspläne Langdistanz 2.0
 

Trainingspläne Langdistanz 2.0
Von Arne Dyck und Ute Mückel

Kostenlose Trainingspläne von triathlon-szene für die Langdistanz (Ironman). Mit 80-seitigem PDF mit Schwimmplänen von Ute Mückel. Ebenfalls neu: Der große Video-Workshop für die Langdistanz-Pläne.
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Danke Arne!

Jetzt hat das, aufgrund einer OP, Zuhause rumhängen wenigstens einen Sinn.

Der Workshop wird selbstverständlich auch geladen.

:Huhu::Blumen: :Huhu:

Nach dem ersten Drübergucken muß ich sagen:

Das Warten hat sich gelohnt:) :liebe053:

Danke:Blumen:

Hi Arne,
DANKE für Deine Mühen!!!:Blumen:

Sieht cool aus aber kann es sein, dass man Änderungen nicht selber vornehmen kann? Mein Hauptwettkampf ist am 24.07. und ich kann dies nicht ändern, da das Dokument schreibgeschützt ist.

Du kannst dein Wettkampfdatum gleich ganz oben eintragen (erstes Datenblatt "Start" da wo es heisst ERST Daten eingeben, DANN loslegen :) )

Vielen Dank Arne, sieht super aus!

Jipee!


Danke Arne! Glaub ein kleiner Fehler ist noch drin:

Im 18h Mittwöchler steht in Prep1 3. Woche man sollte beim Schwimmen das Programm PDF GA1 22 verwenden.
Das Dokument gibts aber nicht, geht bis GA1 21


Oder ich bin blind:Cheese:

Dankeschön!!!

Danke auch für die Schwimmpläne!!!:Huhu:
So oft wollte ich eigentlich gar nicht ins Wasser :Cheese: