Neues Buch von Joe Friel
 

Wen es interessiert: es gibt ein neues Buch von Joe Friel.
Titel:"Your best Triathlon" , ist fuer Fortgeschrittene gedacht.
Momentan nur auf englsich verfuegbar. Hab es heute bestellt, melde mich wieder, wenn ich eine erste Einschaetzung abgeben kann.
Bin gespannt...

Florian

http://www.amazon.com/Your-Best-Tria...131655&sr=8-11

Hi!

Bin schon auf dein Feedback gespannt.

kommt anscheinend untern weihnachtsbaum :-) meint zumindest Fr. DeRosa_ITA hehe

edith meint: sogar schon zum purzeltag juheiiiiiii

ediths schwester edith meint: vielleicht doch erst NACH weihnachten (lieferzeiten... :-(...) hehe

da bin ich ja mal gespannt:Huhu:
Freu mich auf deine leseprobe:Blumen:

Daumen hoch!
 

So, habe mal ausgiebig geschmoekert und bin begeistert!

Der Hauptfokus liegt auf den verschiedenen Trainingsphasen (Prep, Base...) in der Saison. Jede Phase wird in einem eigenen Kapitel besprochen. Es ist ausfuehrlich beschrieben, was man in welcher Phase erreichen will und warum, und mit welchen konkreten Einheiten man die entsprechenden Ziele angeht. Dann folgen noch Beispielwochen fuer die jeweilige Trainingsphase, nach allen Distanzen gegliedert. Es werden alle wichtigen Punkte der Trainingssteuerung, die man schon mal irgendwo gehoert hat, in einem stimmigen Konzept zusammengefasst, wo man sich sonst oft fragt wie man alles unter einen Hut bringen soll.
Sehr gut gegliedert und strukturiert (sogar mit Stichwortverzeichnis!),
wuerde es allerdings eher als "Aufbaubuch" sehen, wenn man schon ein gewisses Hintergrundwissen hat (z.B. von der Trainingsbibel), da es eher eine gezielte Trainingsanleitung darstellt.

Kann ich jedem Selfcoach-Triathleten empfehlen! Hoffe das hilft weiter...

danke für das Feedback!
Der Satz reicht mir aber schon aus :Cheese:

Bestellt is es, heißt es nur noch n paar Wochen warten, weil wohl jeder das Buch ham möchte :(

Bin gespannt.. die Trainingsbibel war schon 1a

Das kommt auch auf meine Wunschliste
 

Die Idee hinter diesem Buch scheint mir gut zu sein. das es mehr praxis bezogen ist. Wenn man die Bibel schon 2-3 mal gelesen nachgeschlagen hat, dann scheint mir das die perfekte ergäzung.

Auf der deutschen amzon seite scheint einer aber richtig gierig zu sein. über 46€ was man für 17€ mit warte zeit bekommen kann. :Nee:

Gruß

Bernd

weis schon jemand ob das Buch auch auf Deutsch rauskommt?Falls ja wann?
Oder muss ich mir es in Englisch an tun?

Mfg
Jochen