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dirk1893

27.09.2010 19:50

Trainingsbereiche...

Hallo zusammen,

ich hoffe hier kann mir jemand helfen,ich suche überall finde aber nirgends gescheite informationen.
ich suche die %-Zahlen der Herzfrequenz zur Bestimmung der Trainingsbereiche Regeneration,GA1,GA2,GA3 und GA4/WSA.

Wäre Klasse wenn mir die jemand schnell sagen könnte!
Vielen Dank

Klugschnacker

27.09.2010 19:52

Hier!

Hendock

27.09.2010 20:01

Kannst auch HIER gucken.

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