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Tipps zum Ausziehen des Neos
Hallo Leute!
Ich bin Triathlon Neuling und habe mir kürzlich einen Neoprenanzug gekauft (Blueseventy Sprint 2010). Er passt gut und es schwimmt sich wirklich toll in dem Teil. Ich merke, dass ich deutlich schneller bin als in normaler Schwimmhose. Ich merke nur, dass ich recht viel Zeit beim Ausziehen des Anzugs verbrauche. Was natürlich doof ist, wenn man im Wettkampf den Zeitvorteil fürs Ausziehen gleich wieder liegen lässt. Gibt es irgendwelche Kniffe, wie man schneller aus dem Teil herauskommt? Oberkörper und Arme geht schnell. Blöd wird es an den Waden und Fußgelenken. Vielleicht sollte ich mich in Vaselie baden bevor ich den Neo anziehe. ;-) Danke für die Rückmeldungen. |
Wenn der Oberkörper frei ist soweit wie möglich die Beine runterziehen (also einfach linksrum) bis es nicht mehr leicht geht. Dann immer einen Fuß auf den Anzug stellen und das andere Bein anheben und damit im Wechsel beide Beine ausziehen. Hat den Vorteil, dass man zwischendurch was anderes machen kann.
André PS: Beim Training bin ich immer sehr vorsichtig, damit ja nix kaputt geht, aber im WK habe ich da noch nie drüber nachgedacht :) |
Yep.
"Raustrampeln" geht echt am Schnellsten. Und die Waden vorher mit Vaseline oder Bodyglide einreiben.
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Und hier im Filmarchiv hätten wir ein nettes Filmchen dazu, wie man am Besten rein und wieder raus kommt :Huhu:
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(vllt blöde) Frage: Bodyglide vor dem Schwimmen auftragen oder in der Wechselzone? :Gruebeln:
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Nur Sonnenschutz könntest Du sicherheitshalber auch noch in der Wechselzone auftragen. |
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