triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=78)
-   -   Zickzack schwimmen vermeiden (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=14145)

stretch 29.05.2010 23:44

Zickzack schwimmen vermeiden
 
Hallo da draußen,

ich habe vor , am 13. Juni in Heilbronn, meinen ersten Triathlon
(Sprintdistanz) zu absolvieren. Ich habe hier im Triathlonverein einen Schwimmkurs gemacht und gehe regelmässig im Hallenbad
kraullen.
Mit dem Schwimmen im klaren Wasser bin ich zufrieden,
aber nach dem ich das mal im See mit einer Sichtweite von ca. 3cm probiert habe, bin ich etwas verzweifelt.
Ich habe einen sehr schweren drall nach rechts.
Habt ihr Tipps wie ich besser den "Kurs" halten kann?
Oder soll ich mich in die Mitte stellen um "geleitet" zu werden.

Bin dankbar für jede Meinung.

lonerunner 29.05.2010 23:56

Würde ich im See üben, im Schwimmbad lernste das kaum.
Such dir einen Orientierungspunkt am anderen Ufer und hebe immer mal wieder den Kopf um die Richtung zu checken. (Alle paar Schwimmzüge)
:Huhu:

PippiLangstrumpf 30.05.2010 00:15

Hallo erstmal und willkommen im Forum :Huhu:

Naja, auf die Schnelle helfen nur die Tipps von lonerunner.
Und für den Wettkampf dann nach links stellen beim Start, um rechts vom Feld gelenkt zu werden. Mitte würde ich sein lassen, wenn Du nicht schon wirklich schnell schwimmst, sonst wirst Du überschwommen.

Auf Dauer solltest Du nochmal jemanden im Freiwasser (oder im Schwimmbad mit geschlossenen Augen schwimmend) auf Deine Technik gucken lassen, um rauszufinden, wodran das liegt, um dann dran arbeiten zu können. Denn ständige Richtungskorrekturen kosten Kraft und das ständige Orientieren bringt einen aus dem Rhythmus. Je besser Du geradeaus schwimmst, desto seltener mußt Du gucken, ob der Kurs noch stimmt.

stretch 30.05.2010 00:16

Zitat:

Zitat von lonerunner (Beitrag 396734)
Würde ich im See üben, im Schwimmbad lernste das kaum.
Such dir einen Orientierungspunkt am anderen Ufer und hebe immer mal wieder den Kopf um die Richtung zu checken. (Alle paar Schwimmzüge)
:Huhu:

Komme höchstens noch zweimal davor an den See.
Das reicht bestimmt nicht aus um das zu lernen.
Soll ich vielleicht links weniger durchziehen um nicht nach rechts zu drifften?

lonerunner 30.05.2010 00:36

Zitat:

Zitat von stretch (Beitrag 396751)
Komme höchstens noch zweimal davor an den See.
Das reicht bestimmt nicht aus um das zu lernen.
Soll ich vielleicht links weniger durchziehen um nicht nach rechts zu drifften?


Schwer zu sagen, probiers halt aus und zwei Mal in den See ist besser als nix. Nimm den Wettkampf eben auch als Test, bin bei meiner ersten MD auch die totalen Schlangenlinien geschwommen
:Huhu:

stretch 30.05.2010 00:37

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 396749)
Hallo erstmal und willkommen im Forum :Huhu:

Naja, auf die Schnelle helfen nur die Tipps von lonerunner.
Und für den Wettkampf dann nach links stellen beim Start, um rechts vom Feld gelenkt zu werden. Mitte würde ich sein lassen, wenn Du nicht schon wirklich schnell schwimmst, sonst wirst Du überschwommen.

Auf Dauer solltest Du nochmal jemanden im Freiwasser (oder im Schwimmbad mit geschlossenen Augen schwimmend) auf Deine Technik gucken lassen, um rauszufinden, wodran das liegt, um dann dran arbeiten zu können. Denn ständige Richtungskorrekturen kosten Kraft und das ständige Orientieren bringt einen aus dem Rhythmus. Je besser Du geradeaus schwimmst, desto seltener mußt Du gucken, ob der Kurs noch stimmt.

Links stellen ist wahrscheinlich eine Gute Idde.
Danke, das ich nicht selber drauf kam.:Blumen:

NBer 30.05.2010 01:35

lernen, alle paar züge einen wasserballkraulzug einzuschieben. muss ja nicht der ganze kopf über wasser, augen kurz nach vorn reicht ja.

strippler 30.05.2010 07:30

Moin,

ich kenn das Problem wenn ich die Züge zu Kraftvoll ausführe das ich dann zu eine Seite abhaue :D Ansonst kann ich Nber´s Tip empfehlen.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:50 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.