Ute Mückel: Vereinfache Deinen Kraulzug
 

Vereinfache Deinen Kraulzug!
Von Ute Mückel

Der perfekte Kraulzug, wie ihn gelernte Schwimmer ausführen, ist komplex und im Erwachsenenalter nur sehr schwer zu erlernen. Triathleten sind mit einem vereinfachten Zugmuster meistens besser bedient: Lieber einen vereinfachten Kraulzug korrekt durchführen als am komplexen Kraulzug der Schwimmer scheitern. Wie der vereinfachte Kraulzug aussieht und wo er sich vom Kraulzug der Lehrbücher unterscheidet, erklärt Ute Mückel in dieser Sendung. Anhand von zahlreichen Abbildungen und bewegten Demonstrationen wird der gesamte Zug erklärt, angefangen vom Eintauchen vor dem Kopf bis zum letzten Impuls neben der Hüfte. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Das sieht mehr wie 'ne Kampfszene aus "Matrix" aus... :Cheese:

Wollt ich auch grad schreiben !
Da muss Arne nach jedem Kraulzug mit der flachen Hand auf den Boden schlagen, damit er aus der Nummer wieder rauskommt....

Grüsse !
Monte Gaga

Danke! Auf diesen Film habe ich schon sehnsüchtig gewartet. :Cheese:

Maxtrix 4? Stimmt, kann ja nur noch besser werden :Lachen2:

Ganz klar Aikido:

macht euch nur lustig. :Cheese:
ihr werdet schon sehen wenn demnächst mein großer schwimmdurchbruch kommt. :Lachen2:

Nein! Niemand macht sich lustig....

Ich wette du bist dann fast so schnell wie...



Gruß :Cheese:
N.