Rollwende
 

Hallo zusammen,

Ich probier nich seit ein paar Wochen an der Rollwende, aber komme immer schief dabei (Füße deutlich weiter links als der Kopf). Woran kann das liegen. Den Filmbeitrag von Arne und Thomas Sibum hab ich gesehen und versuch das auch umzusetzen.

Gruß Mario

versuche mal beim wenden die knie weiter in richtung kopf zu ziehen, auch den kopf nach unten richtung brust senken. ansonsten üben üben üben....

ja, immer dran denken: Kopf hat Steuerfunktion und Knie zum Kopf!
Versuch variantenreich zu üben, da sich so deine Orientierung verbessert. Mach mal Purzelbäume mitten auf der Bahn, ohne Wand! Wenn du es gar nicht hinkriegst, kann auch jmd. im flacheren Wasser dich etwas führen, aber nur im Notfall...

Und bloß nicht dabei in Hektik verfallen!!

Hat eigentlich irgendwer einen guten Video-Tipp dazu?

http://www.netzathleten.de/Sportmaga...362461240/head

Aber: Der ganze Krimskrams, wie welcher Arm und welches Bein wo sein muss ist Schnickschnack! Erstmal auf die Drehung konzentrieren und dafür ist der Drehimpuls und das Kinn auf der Brust bei angezogenen Knien!

versuch die Wende erst mal ohne Wand... dann erst wenn du weisst wie es geht, langsam an die Wand antasten...

Meine Tochter hat den "Purzelbaum" im Schwimmverein mit beiden Händen an den Leinen festhaltend geübt / gelernt.

genauso würde ich es nicht machen! Der entscheidende Impuls für die Drehbewegung muss selber eingeleitet und erfahren werden! Rollwenden sind reine Gefühls- bzw Übungssache...